Інформація про те, як селен впливає на рак передміхурової залози, діаметрально протилежний. З одного боку, існують гіпотези про те, що високий рівень селену в організмі є фактором, що запобігає раку передміхурової залози. Проте інші джерела вказують, що добавки селену можуть збільшити ризик розвитку раку передміхурової залози. Що таке правда про селен? Селен бореться з раком передміхурової залози, а точніше сприяє його?
Селен має сильні антиоксидантні властивості. У формі селеноцистеїну селен є компонентом ферменту, який захищає від окислення білків, жирів та нуклеїнових кислот. Найважливішою функцією селену є зміцнення імунної системи. Крім того, сполуки селену беруть участь у регуляції функції щитовидної залози. Найкращим природним джерелом селену є продукти злакових продуктів, червоне м’ясо та морепродукти.
Великі кількості селену накопичуються в чоловічих репродуктивних залозах, де виробляється сперма.
Оптимальний рівень селену в організмі важко підтримувати, і надлишок і дефіцит цього елементу шкідливі. Занадто низький рівень селену спостерігався при наступних захворюваннях: дисфункція щитовидної залози, серцево-судинні захворювання, ослаблена імунна система, депресія, ниркова недостатність, рак.
Симптоми дефіциту селену: хронічна втома та брак енергії, болі в м’язах, часті інфекції, захворювання печінки та підшлункової залози, безпліддя у чоловіків.
Симптоми передозування селену: крихкі цвяхи, випадання волосся, нудота і блювота, галітоз, надмірна пітливість, порушення нервової системи, дратівливість, депресія.
Перш ніж приймати рішення про прийом селену, пам’ятайте, що неконтрольоване лікування може привести до протилежного ефекту, ніж очікувалося. Селен може бути корисним лише за умови використання відповідної дози. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб уникнути отруєння селеном, що може бути дуже небезпечним для здоров’я.