Фактори ризику остеопорозу

Остеопороз – це захворювання, яке вражає як жінок, так і чоловіків. Тільки нещодавно вважалося, що лише ця жінка страждає від цього захворювання, але, згідно сучасного стану знань, 25% чоловіків старше 50 років страждали від остеопорозу. Хто найбільш піддається остеопорозу?

Є кілька чинників, які можуть збільшити ймовірність розвитку остеопорозу. Незважаючи на фактори ризику, найважливішим є визначення причини захворювання. Знаючи причину, ви можете знайти ефективні способи боротьби з втратою кісток.

Ризик розвитку остеопорозу залежить від статі. Переломи, зумовлені остеопорозом, у жінок у два рази частіше, як у чоловіків, та загальної кількості людей, що страждають на остеопороз, 80% – жінки. Це пов’язано з тим, що чоловічі кістки товщі за своїм характером і мають більшу щільність. Швидке зниження рівня естрогену в період менопаузи сприяє підвищенню частоти остеопорозу у жінок.

Ризик розвитку остеопорозу залежить від вашого віку. Кості втрачають щільність, і вони стають слабшими з віком. Розрахункова втрата кісток у віці 40 років становить щонайменше 1% на рік, і з огляду на становище людей у ​​віці 70-80 років, можна очікувати втрати 50% кісткової маси.

Ризик розвитку остеопорозу залежить від породи. Виявлено, що серед представників Кавказу та Південно-Східної Європи найбільший ризик остеопорозу, тоді як представники чорно-латиноамериканської раси (жінки та чоловіки) – найнижчий ризик остеопорозу. Оцінений ризик переломів стегна для людей у ​​віці 50 років становить 15,8% і 6,0% у американському суспільстві та 2,4% та 1,9% відповідно у китайському суспільстві.

Ризик розвитку остеопорозу залежить від генетичної схильності. Якщо хтось у родині мав остеопороз – ризик захворювання збільшується. Остеопороз – це захворювання, яке може бути успадковане. Сімейні гени впливають на стан здоров’я кісток.

Ризик розвитку остеопорозу залежить від вашої маси тіла. Люди, які мають надто худий, мають підвищений ризик захворювання, тому що вони мають менше кісткової маси. Чим менша кісткова маса, тим більше шансів, що кістка стане крихкою.

Ризик розвитку остеопорозу пов’язаний з раком молочної залози. Жінки, які мають рак молочної залози, мають підвищений ризик остеопорозу, особливо після застосування хіміотерапії. Причиною є зниження рівня естрогену, що є побічним ефектом лікування раку. І зменшення рівня естрогенів сприяє втраті кісток.

Ризик розвитку остеопорозу залежить від дієти. Дієта, позбавлена ​​поживних речовин, є важливим чинником розвитку остеопорозу. Щоб зберегти здоров’я кісток, вам потрібні: жирні кислоти вітаміну А, В, С, Е, Д3, К2, жирних кислот кальцію, магнію, стронцію, бору та омеги.

Ризик розвитку остеопорозу зростає з використанням певних ліків. До них відносяться: нестероїдні протизапальні препарати, кортикостероїди, гормональні контрацептиви, антиконвульсанти, антидепресанти, анальгетики та ліки для проблем щитовидної залози.