흰 뽕나무는 수 백년 동안 자연 의학에서 사용되었습니다. 중국 의학에서는 열을 낮추고 기침을 치료하고 고혈압을 낮추는 데 사용됩니다. 영양 가치가 풍부한 것은 과일, 나뭇잎, 잔가지 및 나무 껍질과 같은이 식물의 모든 부분입니다. 뽕나무 추출물이 포함 된식이 보조제도 있습니다. 그러나 전문가들은식이 보충제가 천연 허브보다 효과가 적다고 말합니다.
체중 감량은 흰 뽕나무에서 가장 인기있는 응용입니다. 가장 효과적인 것은 말린 흰 뽕나무 잎에서 제조 된 양조 물입니다. 유리에 건조하고 잘게 잘린 잎 한 스푼을 넣고 끓는 물에 부어 넣습니다. 유리를 가리고 약 10 분을 기다리며 하루에 두 번 마 십니다. 똑같이 만든 흰 멀 베리 차는 당뇨병 환자에게 탁월합니다. 식사 후에 혈당 수치가 떨어지기 때문입니다. 흰 뽕나무 잎은 극동 지방에서 최고의 항 당뇨병 치료제로 간주되는 전통적인 월 홍차 음료를 준비하는 데 사용됩니다.
식사 전에 뽕나무 차를 마시면 식후 혈당을 억제하여 인슐린 분비를 감소시킵니다. 결과적으로, 식사와 함께 제공되는 탄수화물은 매우 천천히 흡수되어 지방 조직으로 변형되지 않습니다. 포도당의 변동을 막아 식욕을 조절하고 과자에 대한 영구적 인 욕구를 없애줍니다.
또한 흰 멀 베리 차는 시력의 품질을 향상시키고 (리보플라빈), 기분을 개선하고 (티아민), 적혈구 (피리독신)와 뇌의 기능을 지원하는 비타민 PP 생산에 필요한 B 그룹 비타민을 제공합니다 .
뽕나무 열매는 검은 딸기와 비슷한 모양을하고 있으며 맛은 달콤하고 신맛이 있습니다. 대부분의 상점은 말린 뽕나무 열매를 제공합니다.이 열매는 뮤 즐리 또는 건강에 좋은 간식에 추가로 맛있습니다. 뽕나무 주스를 사거나 만들 수도 있습니다. 뽕나무 주스는 비타민 C, B 및 칼륨의 함량 때문에 집중적 인 훈련 후에 완벽하게 재생됩니다.
뽕나무는 또한 플라보노이드를 함유하고 있습니다 : 케르세틴, 루틴, 쿠마린, 페놀 산 : 클로로 제닉 산과 커피 산. 언급 된 물질 덕분에 뽕나무는 높은 항산화 잠재력을 가지고 있습니다. 그것은 자유 라디칼을 중화시킵니다. 뽕나무는 붉은 양파보다 케르세틴이 더 많이 함유되어 있습니다! 당신의 영양 계획에 뽕나무를 포함한이 플라보노이드의 항균성 및 항 염증성 특성을 사용하는 것이 가치가 있습니다.
심혈관 질환의 예방은이 기사의 주제 인 식물의 또 다른 특성입니다. 풍부한 항산화 제는 나쁜 콜레스테롤 수치의 증가를 억제하고 좋은 콜레스테롤 수치를 높입니다.
또 다른 좋은 소식은 알츠하이머 환자와 관련이 있습니다. 뽕나무 잎 추출물은이 질병의 형성에 중요한 역할을하는 단백질의 형성을 억제합니다.
따라서 뽕나무는 실제로 훌륭한 식물입니다. 뽕나무 열매를 먹고 멀 베리 잎에서 차를 마시는 것은 매일의 의식이되어야합니다.
