肠

想象一下，一群800名健康人，每人每天都会收到完全相同的饭，为期一周。您是否认为所有这些人在实验后都会有相同的血糖水平？
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我们都知道“糖导致蛀牙”，“糖导致肥胖”和“糖会使人上瘾”的口号。这实际上是正确的，但它只是对一长串健康问题的介绍，这些健康问题是体内糖分过多的结果。当大量食用时，它会损害大脑，肝脏，胰腺，并可能导致严重的健康问题！糖是否会对身体造成严重破坏？
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免疫系统功能的紊乱会引起炎症，尤其是髋，膝和其他关节。免疫介导的炎症可以降低生活质量并导致身体活动的显着减少。许多专家认为，应该在消化系统中寻找这些疾病的来源，这在免疫系统的正常运作中起着重要作用。那么，如何改善关节的健康？
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大多数专家强调纤维在健康饮食中的重要性，因为它在消化中起着非常重要的作用，并且当它以适量食用时，对预防许多疾病非常有效。什么是膳食纤维，我们如何确保我们消费足够？
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研究人员和医生说，如果没有健康的甲状腺，你就不能拥有健康的肠道，反之亦然。甲状腺和肠都可以恢复，但为了使治疗成功，两个区域必须同时处理。激素的产生影响肠的功能，肠道细菌菌群对甲状腺的功能很重要。益生菌在甲状腺炎治疗中的作用是什么？
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众所周知，摆脱超重的唯一有效方法是良好的饮食和定期去健身房。然而，研究表明，体重的增长和血糖水平的平衡可能受到消化系统中细菌的影响。护理肠道中的细菌菌群是有效减肥的首要条件。
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代谢综合征是身体的一种状况，通常在血液中葡萄糖平衡紊乱之前，并且包括在臀部和腹部周围的脂肪沉积等。许多所有年龄段的人都存在这些地区体内多余脂肪的问题。结果，形成脂肪组织沉积物，其可增加患严重疾病的风险。
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大脑一生都在不断地工作，无论是白天还是晚上，当你睡着的时候。大脑永远不会休息，因此需要持续的能量供应，这是从食物中获得的。喂养大脑的“燃料”质量取决于饮食的成分。
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出生前，新生儿的消化道是无菌的。出生后，他立即定居在胃肠道和母亲阴道内的微生物中。这就是自然分娩时的情况。剖腹产怎么样？
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许多人将消化系统与食物消化相结合，为身体提供营养并去除不必要的代谢产物。然而，我们许多人都没有意识到消化系统的另一个功能。嗯，只是肠道的健康对免疫系统有着根本性的影响，而不仅仅是。
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