Većina ljudi hrkanja su muškarci! Znaš li zašto se ovo događa? Prema legendi, ljudi emitiraju takve zvukove noću kako bi spriječili opasne životinje od svojih ženki. Međutim, čak i ako je to istina, u današnjem svijetu nismo okruženi zvijerima koje treba oduprijeti. Pa kako možete poništiti hrkanje onih ljudi koji ne brinu o tome da je hrkanje potpuno neopravdano? Read more
Apneja za vrijeme spavanja
Je li vaš partner hrvan?
Može li hrkanje uzrokovati apneju u snu?
Otkrivanje simptoma stresa
Kako biste učinkovito izbjegli stres, morate biti u stanju prepoznati njegove simptome. Ovo je težak zadatak, jer kada doživljavate stres, ne mislite racionalno. Međutim, kronični stres je toliko štetan za vaše zdravlje da je vrijedno naučiti kako kontrolirati. Read more
Mješavina bilja protiv hrkanja
Mnogi ljudi s problemima hrkanja neuspješno pokušavaju koristiti različite lijekove. Ako imate slična iskustva i hrkanje ometa noćnu tišinu u vašem domu, vrijeme je da se upoznate s mogućnostima koje nudi ljekovito bilje u terapiji protiv hrkanja. Bilje djeluju na prirodan i osjetljiv način. Mislite li da će i mješavina bilja protiv hrkanja pomoći u vašem slučaju? Read more
Koji su uzroci nesanice?
Spavanje je vrlo važno za zdravo funkcioniranje tijela. Optimalna dužina sna ovisi o individualnim okolnostima, ali neuspjeh u osiguravanju adekvatnog vremena za regeneraciju može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Razumijevanje uzroka nesanice prvi je korak u rješavanju ovog problema. Read more
Liječenje nesanice s biljem
Bilje se već stoljećima koristi za liječenje nesanice. Iako su znanstvenici izmislili mnogo učinkovitih lijekova koji pomažu u uklanjanju nesanice, prirodne metode su oslobođene nuspojava i često uklanjaju pravi uzrok problema. Read more
Jeftini lijekovi za hrkanje
Kronična nesanica
Imate li problema s zaspavanjem? Kada odete u krevet, spavanje ne želi doći? Jeste li plitko spavali i budni umorni i pospan? Nesanica je uobičajeni poremećaj spavanja kod kojih se ljudi diljem svijeta bore. Najčešće se javlja kod starijih osoba, ali i mlađe osobe imaju problem s njom. Postoje li prirodni lijekovi koji učinkovito liječe nesanicu? Read more
Alternativni načini za zaustavljanje hrkanja
Hrkanje je uznemirujuća nelagoda koja utječe na veliki dio populacije. Postoje mnoga rješenja za uklanjanje hrkanja koje liječnici preporučuju. U skladu s medicinskim postupcima, najvjerojatnije ćete dobiti recept za lijekove, i po načinu na koji liječnik će dijagnosticirati da li ste pate od apneje za vrijeme spavanja. Read more