Het is algemeen bekend dat de enige effectieve methode om van overgewicht af te komen een goed dieet en regelmatige bezoeken aan de sportschool is. Studies tonen echter aan dat de groei van het lichaamsgewicht en de balans van de bloedsuikerspiegel kan worden beïnvloed door bacteriën in het spijsverteringsstelsel. Zorg voor de bacteriële flora in de darm is de eerste voorwaarde voor effectief gewichtsverlies. Lees meer
Darm
Wat is het natuurlijke bloedsuikerniveau?
Stelt u zich een groep van 800 gezonde mensen voor, die elk precies één maaltijd elke dag gedurende één week ontvangen. Denkt u dat al deze mensen na het experiment een identieke bloedsuikerspiegel zullen hebben? Lees meer
Wat is de betekenis van de geboortewijze van een kind?
Vóór de geboorte is het spijsverteringskanaal van de pasgeborene steriel. Direct na de geboorte zit hij in micro-organismen die in het maagdarmkanaal en in de vagina van de moeder worden aangetroffen. Dit is wat er gebeurt in het geval van een natuurlijke geboorte. En hoe zit het met de keizersnede? Lees meer
Hoe beïnvloedt het spijsverteringsstelsel de schildklier?
Veel mensen combineren het spijsverteringsstelsel met voedselvertering, voorzien het lichaam van voedingsstoffen en verwijderen onnodige metabolische producten. Er is echter nog een andere functie van het spijsverteringsstelsel die velen van ons zich niet realiseren. Welnu, alleen de gezondheid van de darmen heeft een fundamentele invloed op het immuunsysteem, en niet alleen. Lees meer
Bacillus coagulans – een effectief probioticum
De eerste informatie over deze stam van probiotische bacteriën, geïsoleerd uit gecoaguleerd melkpoeder, werd gepubliceerd in 1915. Volgens de wetenschappelijke beschrijving is het een gram van een positieve, op zuurstof gebaseerde staaf die melkzuur synthetiseert en de mogelijkheid heeft om extreem stabiele endosporen. Bacillus coagulans wordt al vele jaren gebruikt als ingrediënt in voedingsproducten en voedingssupplementen. Lees meer
Wat is de rol van probiotica voor de gezondheid van schildklier?
Onderzoekers en artsen zeggen dat je geen gezonde darm kunt hebben zonder een gezonde schildklier en omgekeerd. Zowel de schildklier als de darm kunnen worden hersteld, maar om de therapie succesvol te laten zijn, moeten beide gebieden tegelijkertijd worden behandeld. De productie van hormonen beïnvloedt de werking van de darmen en de bacteriële darmflora is belangrijk voor het functioneren van de schildklier. Wat is de functie van probiotica bij de behandeling van thyroiditis? Lees meer
Een slecht dieet kan een depressie veroorzaken
Het brein werkt constant doorheen je leven, zowel overdag als ’s nachts wanneer je slaapt. De hersenen rusten nooit en daarom is een constante toevoer van energie vereist, die wordt verkregen uit voedsel. De kwaliteit van “brandstof” die de hersenen voedt, hangt af van de componenten van uw dieet. Lees meer
Intestinale microflora en effectief afvallen
Metabool syndroom is een aandoening van het lichaam, dat gewoonlijk voorafgaat aan de onbalans van bloedglucose en omvat de afzetting van vet in de heupen en buik. Veel mensen van alle leeftijden hebben problemen met overtollig lichaamsvet in deze gebieden. Als gevolg hiervan worden vetweefselafzettingen gevormd die het risico op het ontwikkelen van ernstige ziekten kunnen vergroten. Lees meer
Ontsteking van gewrichten en het immuunsysteem
Storingen in de werking van het immuunsysteem veroorzaken ontstekingen die onder meer kunnen optreden in de heup, de knie en andere gewrichten. Een immuungemedieerde ontsteking kan de kwaliteit van leven verminderen en tot een significante vermindering van fysieke activiteit leiden. Veel specialisten zijn van mening dat de bronnen van dergelijke aandoeningen moeten worden gezocht in het spijsverteringsstelsel, dat een belangrijke rol speelt bij de goede werking van het immuunsysteem. Hoe verbeteren we de gezondheid van de gewrichten? Lees meer
Waarom suiker schadelijk is voor de gezondheid?
We kennen allemaal de slogans dat “suiker tandbederf veroorzaakt”, “suiker veroorzaakt overgewicht” en “suiker is verslavend.” Dit is echt waar, maar het is slechts een inleiding tot een lange lijst van gezondheidsproblemen die het gevolg zijn van teveel suiker in het lichaam. Wanneer het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, beschadigt het de hersenen, lever en pancreas en kan het ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken! Klopt het dat suiker verwoesting in het lichaam veroorzaakt? Lees meer