Hoe veel voedingsvezels moet u eten?

De vezel is een belangrijk onderdeel van een gezonde evenwichtige voeding. Voedingsvezels kan helpen voorkomen dat bepaalde vormen van kanker, hart-en vaatziekten, diabetes en gewichtstoename. Het is sterk van invloed op de gezondheid van het spijsverteringsstelsel. Lees meer

Natuurlijke behandeling van een virale infectie

Om een ​​virale infectie snel en zonder complicaties te genezen, is een efficiënt functionerend immuunsysteem nodig. Er zijn natuurlijke remedies die effectief de uitroeiing van een virale infectie door het immuunsysteem van het lichaam ondersteunen. Dankzij antivirale kruiden en voedingssupplementen is het niet alleen mogelijk om influenza te voorkomen, maar ook om het immuunsysteem van het lichaam te ondersteunen tegen de verwoestende effecten van het infecteren van andere gevaarlijke virussen. Lees meer

Wat is het belang van intestinale microflora bij een zwangere vrouw?

De kolonisatie van het steriele maagdarmkanaal bij de pasgeborene begint onmiddellijk na de geboorte. Als een kind op een natuurlijke manier wordt geboren, komen micro-organismen in de darmen van de moeder in het maag-darmkanaal van de pasgeborene. En wat gebeurt er als een kind via een keizersnede wordt geboren? Lees meer

Wat zijn de symptomen van een coronavirus-infectie?

Coronavirussen kunnen ademhalings- en spijsverteringsziekten veroorzaken. Ze dragen ook bij aan epidemieën die zich om de paar jaar voordoen bij zoogdieren en vogels. De eerste virussen van dit type werden ontdekt in het midden van de 20e eeuw, maar ze veroorzaakten slechts milde ziekten. De eerste dodelijke kroonvirussen werden echter in 2002 in China (SARS) ontdekt en de volgende – ook dodelijk voor mens en dier – eind 2019 (ook in China). Sommigen zeggen dat het virus in beide gevallen is vrijgegeven uit de laboratoria waar het onderzoek is uitgevoerd. Is dit echt waar? Lees meer

De invloed van stress op het immuunsysteem

Veel gezondheidswerkers bevestigen de nauwe relatie tussen de geest en het lichaam. Chronische emotionele stress is gecorreleerd met vele ziekten, waaronder maagklachten, hartaandoeningen en gemeenschappelijke beschavingsziekten. Er zijn ook meningen dat stress ook het menselijk immuunsysteem beïnvloedt. Lees meer

Heeft het dieet invloed op de intensiteit van astma?

Er zijn veel ernstige ziekten waarvan de oorzaken niet precies bekend zijn. Dit geldt ook voor astma. Onderzoekers hebben nog geen manier gevonden om astma te behandelen en daarom wordt de ziekte als ongeneeslijk beschouwd. Je kunt wachten tot wetenschappers een prachtige astmapil hebben bedacht, of je kunt het heft in eigen hand nemen. Lees meer