Különböző típusú teákat rendelnek a színeknek megfelelő nevekhez: zöld, piros, fekete-fehér. A tea az egyik legnépszerűbb ital a világon. Ebben a cikkben foglalkozunk a fekete teával. Mi a különbség a fekete tea és más fajta között? A fekete tea egészséges? Tovább
Karcsúsító
A dió segít a súlycsökkenésben
Bárki, aki a kalóriák mennyiségére koncentrál, úgy gondolja, hogy a dió egészségtelen. Valójában a dió sok kalóriát és zsírt tartalmaz. A diófélékből származó zsírok azonban egészséges zsírok. Ezen kívül a dió értékes tápanyagokat tartalmaz. Egyél anyacsavarok és egészséges testsúlycsökkenés! Tovább
Élelmi rost és a fogyás
Horkoláskezelés
Lehetséges a horkolás gyógyítása? Ezt a kérdést mindenki megkérdezi, aki ismeri, aki horkol. Természetesen a horkolás gyógyítható. Számos módja van a horkolás hatékony gyógyítására. Ez a cikk magában foglalja a természetes és nem invazív módokat a horkolás kezelésére, amelyek biztonságban vannak az Ön egészségére, és nem hagynak semmilyen mellékhatást. Tovább
Grapefruit és a fogyás
Grapefruit egy lédús gyümölcs, édes és savanyú íz és jellegzetes tudomásul, hogy a keserűség. Ez a két műfajt egyesítésével jött létre: pomelo és narancs. Grapefruit egy nagyon hasznos része a diéta, és kiváló egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik. Tovább
Afrikai mangó a napi étrendben
Az afrikai mangó (Irvingia Gabonensis) népszerű gyümölcs West-Afrikában. Az afrikaiak évek óta rendszeresen étkeznek a napi étrend részeként. Az afrikai mangó egészségügyi előnyei miatt nagy érdeklődés mutatkozott a dietetikusok és a tudósok iránt. Az idő múlásával számos étrend-kiegészítést hoztak létre, amelyek az afrikai mangó kivonatát használják fő összetevőjeként. Tovább
Miért kapunk súlyt az életkorral?
Úgy gondolják, hogy a korral való zsírosodás normális. Azonban a derékkörfogat növekedése valódi egészségügyi kockázatot jelent. Mivel az érelmeszesedés egyik fő oka a szív- és érrendszeri betegségek, tudnia kell, a módszer, hogy megakadályozzák őket. Tovább
Két dolog, amelyek nélkül nem fog fogyni
Mennyi élelmi rost kell enni?
Rost egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend fontos része. Élelmi rost segít megelőzni a szívbetegségek, a cukorbetegség, a súlygyarapodás és a rák bizonyos típusai. Ez nagyban befolyásolja az emésztőrendszer egészségének. Tovább
Étrend-kiegészítők a depresszióban
A depresszió nem teszi lehetővé a munkát, zavarja az alvási ritmust, károsítja a megfelelő táplálkozást, bonyolítja az emberek közötti kapcsolatokat, elveszi az élet örömét. Néhány ember klinikai depressziót tapasztal csak egyszer életében, míg mások évente többször tünetei lehetnek. Úgy tűnik, hogy a depresszió nemzedékről nemzedékre változik, hanem olyan emberekre is hatással van, akikben a családot korábban nem diagnosztizálták. Tovább