Sindirim sisteminin sağlık durumunun doğrudan ruh halinizle ilişkili olduğunu ve davranış bozukluklarının bağırsak durumunun kötü olabileceğini biliyor musunuz? Devam
Stres
Menopoz semptomlarını hafifletmek mümkün mü?
Tıbbi tanıma göre, menopoz son adet döneminden 12 ay sonra başlayan bir dönemdir. Kadınların çoğu, 40 ila 50 yaş arasındaki menopoz dönemine girmektedir, ancak bu aynı zamanda otuz ya da altmış yaşında olan kadınlarda da görülmektedir. Birkaç kolay yolu kullanarak menopoz semptomlarını hafifletebilir, refah ve yaşam kalitesini iyileştirebilirsiniz. Devam
LAMININE – en düşük fiyat
Stresin bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi
Birçok sağlık uzmanı, zihin ve beden arasındaki yakın ilişkiyi doğrular. Kronik duygusal stres, mide rahatsızlığı, kalp hastalığı ve yaygın uygarlık hastalıkları gibi birçok hastalıkla ilişkilidir. Stresin insan bağışıklık sistemini de etkilediğine dair görüşler var.
Devam
Lezzetli kahve nasıl yapılır?
Herkes iyi kahve içmeyi sever. Bunun için bir kafeye gitmek zorunda mısın? Hayır, lezzetli kahve kendiniz yapılabilir. İşte herkesin kahvenizi içmeye gelmesini isteyen 3 basit ipucu. Devam
Stres için diyet takviyeleri
Stres, vücudun homeostazı durumundan oposite olur. Çevredeki çevreden kaynaklanan olumsuz uyaranlara fizyolojik bir reaksiyondur. Stresten sorumlu faktörler (stresleyiciler) fiziksel veya psikolojik olabilir. Stresörler hormon düzeylerini, bağışıklık hücre aktivitesini değiştirir ve uzun süreli maruz kalma ile ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Devam
Depresyonda diyet takviyeleri
Depresyon işe izin vermez, uyku ritmini bozar, doğru beslenmeyi bozar, kişilerarası ilişkileri zorlaştırır, yaşam sevincini ortadan kaldırır. Bazı insanlar yaşamlarında sadece bir kez klinik depresyon geçirirken, diğerleri yılda birkaç kez semptomlar gösterebilir. Depresyon kuşaktan kuşağa geçiyor gibi gözüküyor, fakat aynı zamanda ailede daha önce teşhis edilmemiş insanları da etkiliyor.
Devam