Стовбурові клітини є основними клітинами нашого тіла, які мають здатність перетворюватися на кожен орган і тканину. Знання про стовбурові клітини ще не задокументовано, проте вчені підтверджують, що ці клітини мають дивовижні регенеративні здібності, а ефект їх дії – омолодження та зцілення. Як формуються стовбурові клітини? Ви можете купити стовбурові клітини?
Read more
Здоров’я серця
Здоров’я серця має важливе значення для загального здоров’я, оскільки міцна серцево-судинна система підтримує рівень енергії, витривалість і довголіття.
Підтримка здорового серця передбачає поєднання збалансованого харчування, регулярних фізичних вправ і, за необхідності, дієтичних добавок, які підтримують роботу серцево-судинної системи. Корисна для серця дієта багата фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, нежирними білками та корисними жирами. Продукти з високим вмістом омега-3 жирних кислот, такі як лосось, насіння льону та насіння чіа, відіграють важливу роль у зменшенні запалення, зниженні кров’яного тиску та підтримці здорового рівня холестерину. Крім того, антиоксиданти з ягід, листової зелені та горіхів допомагають боротися з окисним стресом, який з часом може пошкодити кровоносні судини та призвести до серцевих захворювань.
Клітковина є ще одним важливим елементом, оскільки вона допомагає знижувати рівень холестерину та підтримувати здоровий рівень цукру в крові, що важливо для здоров’я серця. Дієтичні добавки також можуть бути цінними для підтримки серцево-судинної системи. Добавки з риб’ячим жиром Омега-3 широко відомі своєю користю для серця, зокрема допомагаючи підтримувати здоровий рівень тригліцеридів і сприяючи здоров’ю артерій. Коензим Q10 (CoQ10) є ще однією потужною добавкою, оскільки він підтримує виробництво клітинної енергії та, як було показано, покращує артеріальний тиск і загальну роботу серця. Магній важливий для розслаблення м’язів, включаючи серцевий м’яз, і може допомогти регулювати серцевий ритм.
Куркумін, активна речовина в куркумі, має багатообіцяючий ефект для підтримки здоров’я серця завдяки своїм протизапальним і антиоксидантним властивостям. Куркумін NANOFY від Vidafy з підвищеною біодоступністю забезпечує краще поглинання та більш ефективну підтримку проти запалення, що робить його корисним доповненням до режиму здоров’я серця. Поєднання цих природних методів, дієтичних добавок і вибору способу життя, наприклад регулярна фізична активність і боротьба зі стресом, забезпечує цілісний підхід до здоров’я серця, гарантуючи, що серцево-судинна система залишається сильною та стійкою в рамках збалансованого, здорового способу життя.
10 основних переваг ламініну lifepharm для здоров’я, про які ви не знали
Lifepharm Laminine — це унікальна добавка, яка поєднує в собі амінокислоти, пептиди та фактори росту, отримані із запатентованої суміші, що забезпечує широкі переваги для здоров’я, які виходять за рамки традиційних добавок. Ось 10 основних переваг ламініну для здоров’я, які можуть вас здивувати:Read more
Природна оптимізація рівня холестерину
Високий рівень поганого холестерину є загальною аномалією. Ця умова є важливим фактором, що підвищує ризик серцевого нападу. Тим не менш, піклуватися про належний рівень холестерину не є складним завданням, і кожен, хто залежить від власного здоров’я, може впоратися з цим. Read more
У вас високий рівень холестерину?
Харчові волокна мають здатність зв’язувати холестерин у травному тракті. Їжа, багата харчовими волокнами, означає, що холестерин не потрапляє в кров. Це перший крок у зниженні рівня холестерину. Другий крок полягає в тому, щоб забезпечити потрібну кількість поліненасичених кислот у раціоні. Кислоти омега 3 безпосередньо знижують рівень холестерину ЛПНЩ.
Read more
Наслідки низьких рівнів омега-3 кислот
Останні дослідження показали, що більшість населення має низькі рівні довголанцюгових поліненасичених омега-3 жирних кислот. Результатом є підвищений ризик серцево-судинних захворювань. Як ефективно доповнити рівень омега-3 жирних кислот в організмі.
Read more
Який кров’яний тиск занадто низький?
Чи низький артеріальний тиск природний? Або це симптом захворювання? Фактично, може бути важко визначити, чи рівень артеріального тиску є низьким. Діагностика залежить від того, який артеріальний тиск для вас є нормальним. Read more
Чи є омега-3 добавки здоровими?
Здорова дієта повинна містити дві групи незамінних жирних кислот: омега-3 та омега-6. Для правильного функціонування організму потрібні обидві, однак у західній дієті спостерігається тенденція до високого споживання омега-6 жирних кислот. Споживання ефірних омега-3 жирних кислот зазвичай знижується. Чи потрібно приймати дієтичні добавки омега-3?
Read more
Як ожиріння впливає на рівень холестерину?
Ожиріння можна назвати сучасною чумою, оскільки вона впливає на дуже велику частину суспільства і негативно впливає на весь організм. Безпосередньою причиною ожиріння є надто багато калорій, які надаються в їжі по відношенню до потреб організму. Одним з наслідків ожиріння є підвищення рівня холестерину в крові. Як боротися з цією проблемою? Read more
Чому підвищується артеріальний тиск?
Високий кров’яний тиск є умовою, що підвищує ризик серцевого нападу, інсульту і навіть деменції. Ця хвороба вражає людей різного віку. Навіть якщо у вас є нормальний артеріальний тиск у віці 50 років, у вас все ще є 90% шанс пізніше розвивати високий кров’яний тиск. Є кілька ефективних способів, які можуть допомогти знизити кров’яний тиск.
Read more
Чудова лляна олія
Лляна олія є дуже цінним джерелом поживних речовин. Близько 55% ваги цієї олії – альфа-ліноленова кислота (ALA) – омега-3 жирні кислоти, яка є невід’ємним компонентом щоденного раціону – від цього масла залежить нормальне функціонування людського тіла.
Read more