염증은 대개 제거되어야하는 부정적인 현상으로 간주됩니다. 그러나 염증은 감염과 싸우거나 손상된 조직을 제거하기위한 신체의 반응이며 손상된 조직의 건강을 회복하는 데 필요합니다. 면역계가 건강하면 신체 손상은 자연적으로 손상된 세포에서 제거되고 회복 메커니즘은 조직 재건에 기여합니다. Read more
콜레스테롤
고 콜레스테롤에 대한 자연 요법
고 콜레스테롤은 심장 질환과 뇌졸중의 주요 위험 요소로 간주됩니다. 이 장애를 치료하는 공식적인 방법은 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)을 낮추고 HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)을 높이고 생활 방식을 변화시키는 것입니다. 치료 과정을 어떻게 지원할 수 있습니까? Read more
천연식이 보조제는 안전한가요?
“자연스러운”소리가 들리면 자동으로 안전하다고 생각합니다. 그러나 자연 및 유기농 식품 보충제 또는 허브조차도 원치 않는 부작용이있을 수 있습니다. 단독으로 사용하거나 다른 의약품과 함께 사용하는 경우 항상 의사의 승인을 받아야합니다. Read more
논쟁의 여지가 acai 열매
오랫동안 아사이 열매에 대해 큰 소리로 들려 왔습니다. Amazon의이 브라질 과일은 전 세계의 거의 모든 상점에서 구입할 수 있습니다. Açai 장과는이 과일의 대량 소비를 선호하는 사람들에 의해 널리 홍보되는 건강 자산으로 유명합니다. 사실은 acai 열매가 아마존 정글의 주민들의 식단의 기초가된다는 것입니다. 그것들은 또한 더 문명화 된 지역의 주민들을위한 필수 식단의 구성 요소입니까? Read more
녹차의 가장 가치있는 이점
분명히 녹차와 그것을 마시는 것이 건강에 유익하지 않은 사람은 없습니다. 이 강한 항산화 물질을 매일 마십니까? 녹차를 마시는 모든 긍정적 인면을 알고 있습니까? 그리고 녹차 과다 복용의 문제는 어떻게 생겼습니까? Read more
초콜렛을 건강하게 먹고 있습니까?
초콜렛은 혈압을 낮추고 심장 건강에 좋으며 더 많은 혜택을줍니다. 그러나, 모든 유형의 초콜릿이 유익한 성질을 가지는 것은 아닙니다. 초콜렛의 더 대중적인 유형에는 당신의 건강에 대한 긍정적 인 효력이 없다. Read more