Le fonctionnement incorrect du réseau de neurones, utilisé pour mémoriser des informations, peut être un effet secondaire de certains médicaments. Savez-vous quelles peuvent être les conséquences de la prise de statines dont le travail consiste à réduire le taux de cholestérol dans votre sang? Et quel est l’effet secondaire de l’utilisation de barbituriques et de benzodiazépines en tant que somnifères?
De tous les côtés, nous entendons qu’il est nécessaire d’abaisser le taux de cholestérol dans le sang. Cependant, le cerveau fait partie d’un organisme dans lequel la concentration de cholestérol est très élevée – et il doit l’être pour que le cerveau fonctionne correctement. La prise de statines agit sur tout le corps et réduit donc le cholestérol dans le cerveau. Pourquoi personne ne nous en informe?
La perte de mémoire peut également apparaître à la suite de l’alcoolisme. Dans ce cas, la seule méthode consiste à arrêter de boire de l’alcool. L’alcool provoque des lésions nerveuses, ce qui entraîne des pertes de mémoire. Des épisodes d’intoxication à l’alcool peuvent également être associés à une perte de mémoire temporaire.
En plus de l’alcool, le tabagisme est également associé à la perte de mémoire. Fumer, comme tous les autres produits du tabac, réduit le flux sanguin vers le cerveau et augmente la pression artérielle. Dans la même mesure, d’autres stimulants qui augmentent la tension artérielle doivent être évités.
La perte de mémoire temporaire est souvent la conséquence d’un coup à la tête. La cause peut être un accident au travail ou en conduisant. C’est une bonne idée de vous protéger en utilisant des ceintures ou des casques lorsque vous effectuez des travaux dangereux ou en pratiquant des sports extrêmes. Cela aidera à éviter les blessures à la tête pouvant entraîner une amnésie.
La dépression est une autre cause de perte de mémoire. L’un des meilleurs traitements pour la dépression est la luminothérapie. Après avoir éliminé la dépression, la mémoire revient généralement sans avoir besoin de ressources supplémentaires.
La prévention des pertes de mémoire repose sur l’utilisation de suppléments de vitamine B12 et de vitamine C. Grâce à leurs puissantes propriétés antioxydantes, ces suppléments sont efficaces tant pour prévenir les pertes de mémoire que pour améliorer la mémoire et améliorer les fonctions cérébrales. En outre, il est bénéfique de consommer des aliments riches en acides gras oméga-3 et oméga-6, dont les effets bénéfiques sur le fonctionnement du système nerveux sont scientifiquement prouvés.