Природна оптимізація рівня холестерину

Високий рівень поганого холестерину є загальною аномалією. Ця умова є важливим фактором, що підвищує ризик серцевого нападу. Тим не менш, піклуватися про належний рівень холестерину не є складним завданням, і кожен, хто залежить від власного здоров’я, може впоратися з цим.

Натуральні продукти, які знижують рівень холестерину.

Є багато натуральних продуктів, які, як відомо, борються з високим рівнем холестерину, але лише деякі з них були перевірені і схвалені вченими.

Екстракт часнику має багато властивостей, що сприяють здоров’ю, зокрема допомагає знизити рівень холестерину в крові. Багато досліджень були проведені над екстрактом часнику, який показав, що часник знижує загальний холестерин і тригліцериди. Найкращі цілющі властивості показують регулярне вживання свіжого часнику, а найменш ефективним є часниковий порошок. Чим вище доза, тим краще ефекти. Однак, не перевищуйте половину граму на кожний кілограм ваги тіла, оскільки занадто багато часнику може викликати проблеми з печінкою. Регулярно споживаний часник дуже корисний для здоров’я, і ​​кожен повинен додати його до їжі. Більшість людей добре переносить часник, але якщо сумніваєтеся, зверніться до лікаря.

На думку американських вчених, регулювання рівня холестерину може бути досягнуто шляхом включення льону в щоденний раціон. Було проведено дослідження, в якому пацієнтам давали три столові ложки насіння льону на день. Виявилося, що через три місяці рівень поганого холестерину знизився приблизно на 10%. Вважається, що лецитин, джерелом якого є лляне насіння, сприяє зниженню рівня холестерину. Льон також має багато інших лікувальних властивостей, у тому числі: покращує травлення, живить шкіру, сприяє гормональному балансу, бореться з раковими клітинами і допомагає контролювати масу тіла. Найкращий спосіб вживання льону полягає в тому, щоб розтерти насіння безпосередньо перед вживанням. Таким чином, ми надаємо організму найбільшу кількість корисних поживних речовин.

Плоди глоду використовувалися в традиційній медицині протягом багатьох років через сприятливий вплив на серцево-судинну систему. Найбільш рекомендованим є вливання сухофруктів. Ефекти включають, але не обмежуються, зниження поганого холестерину, зниження артеріального тиску, зміцнення і очищення артерій.

Як дозувати ЛАМІНІН (LAMININE), якщо у мене високий рівень холестерину? LifePharm рекомендує використовувати від 2 до 6 капсул на день, залежно від інтенсивності симптомів захворювання.