Поліпшення функціонування імунної системи!

Імунна система необхідна для того, щоб бути здоровою. Він захищає від хвороб і має можливість усунути шкідливі бактерії, гриби, паразити і віруси, які можуть потрапити в наш організм з навколишнього середовища. Існує багато факторів, які впливають на імунну систему – включіть їх у своє життя для регулювання імунної системи.

Імунна система, з одного боку, виключає збудників і патогенів, а з іншого боку, приймає корисні джерела антигенів. Вона також має можливість вивчати і запам’ятовувати реакції на конкретні загрози.

Загальновідомо, що певні фактори можуть перешкоджати функціонуванню імунної системи, включаючи захворювання, відсутність сну, хронічний стрес, фармакологічні агенти (наприклад, кортикостероїди або імуносупресивні препарати).

Ослаблення імунної системи тісно пов’язане з хронічною безсонням. Більше того, результати досліджень показали, що функціонування імунної системи змінюється з віком, і люди, які недостатньо піклуються про спосіб харчування, можуть також мати проблеми з ослабленим імунітетом організму. На реакції імунної системи впливають дефіцит цинку, селену, заліза, міді, фолієвої кислоти і вітамінів А, В6, С і Е. Ще одним очевидним фактором, пов’язаним з порушенням харчування, є надмірна вага і ожиріння.

Як підтримувати імунну систему?

Здоровий і збалансований режим харчування має вирішальне значення. Рекомендується вживати вітаміни (А, С, В6, Е) і забезпечувати відповідні мікроелементи і мінерали: фолієву кислоту, селен, залізо, цинк. Недавні дослідження показали, що імуноглобулін А має важливе значення в підтримці здоров’я імунної системи і регулюванні складу і функції кишкової мікрофлори.

Дієтичні добавки, корисні для імунної системи, повинні містити вітаміни А, В, С, D і Е, а також мікроелементи, цинк і селен. Іншими компонентами для зміцнення імунітету є: ехінацея, імбир, пребіотики та пробіотики (IMMUNE+++). Перспективною дієтичною добавкою є також ЛАМІНІН (LAMININE), який завдяки інноваційній композиції приносить користь для здоров’я в широкому спектрі захворювань.

Здорова дієта – це найкращий спосіб підтримати сильну імунну систему. Однак, харчові добавки є зручним і простим способом забезпечити задоволення ваших потреб у харчуванні. Перш ніж використовувати будь-які дієтичні добавки, зверніться до лікаря, щоб дізнатися, чи є протипоказання та взаємодія між препаратами.