Est-il vraiment possible que boire du thé entraîne une perte de graisse sur le ventre? Bien sûr que oui, mais ça ne peut pas être du thé ordinaire. Pour atteindre les effets garantis, vous devez combiner plusieurs composants qui vont nettoyer le tube digestif des toxines et réguler le métabolisme. Vous pouvez faire du thé vous-même à la maison car tous les ingrédients sont facilement disponibles.
Le fonctionnement efficace du thé repose sur deux hypothèses. Tout d’abord, le système digestif doit être débarrassé des toxines accumulées depuis de nombreuses années. Lorsque les intestins sont nettoyés, notre corps n’accumule pas une grande quantité d’eau, ce qui contribue à l’augmentation du poids corporel. En outre, le thé aide à réguler le métabolisme, ce qui est très important pour la bonne absorption des nutriments et la gestion de l’énergie.
Comment le thé vous aide-t-il à perdre du poids?
Vous devez préparer deux séries de thés. Le premier set vous boirez le matin et le deuxième le soir. Le but de l’ensemble du matin est de réduire l’appétit, brûler des calories et réguler le métabolisme, ce qui donne un coup de fouet supplémentaire d’énergie et de facilité de digestion. Buvez un verre de thé activant chaque matin, de préférence pendant le petit-déjeuner. Les effets devraient apparaître après environ 2-4 semaines. Les ingrédients de l’ensemble du matin comprennent: thé vert, yerba maté, rose sauvage, feuille d’eucalyptus, baies de sureau, racine de chicorée et éventuellement guarana.
Vous pouvez ajouter du citron ou du miel pour améliorer le goût du thé. Cela ne gâchera pas l’effet positif de la boisson.
Le deuxième ensemble est conçu pour détoxifier le système digestif, améliorer la digestion, éliminer les ballonnements et calmer les nerfs au coucher. Les ingrédients de l’ensemble du soir comprennent: l’hibiscus, la menthe poivrée, la réglisse, le pissenlit, le thé vert, le gingembre, le carvi et la cardamome. Vous devriez boire ce thé environ une heure avant d’aller au lit.
Si vous ne voulez pas rechercher les ingrédients et les mélanger vous-même, vous pouvez utiliser Hello Slim, un produit prêt à l’emploi que vous devez simplement préparer et boire.
En plus de boire du thé, il est utile de suivre quelques conseils supplémentaires qui vous aideront à réussir.
Limitez la consommation de légumes qui peuvent causer des ballonnements (chou, brocoli, chou-fleur).
Entraînez-vous dans la salle de sport, faites des promenades ou faites du vélo. Les exercices aérobiques sont les meilleurs pour perdre du poids.
Prenez soin de la bonne quantité de fibres dans votre alimentation.
Mangez en plus petites portions, buvez la bonne quantité de liquides.
Et quelle est votre opinion sur ce sujet? Le thé peut-il vraiment aider à se débarrasser de la graisse du ventre? Ou peut-être connaissez-vous d’autres ingrédients qui valent la peine d’être utilisés? Ecrivez sur vos expériences!
Une réflexion au sujet de « Ventre plat grâce au thé »
Hilkka-Mirja Pokka
26 février 2019 à 01:18
Une tasse de café le matin avec banane ou fromage. Buns away. Farine de blé, avoine, orge. Plats préparés à l’extérieur. Au lieu de riz, courgettes, concombre, tomates cerises, saumon, poulet, pâtes de blé entier. Nuts out. Fromage par exemple fromage de chèvre, un peu comme. Fromage ordinaire raisonnable car gras et salé. Supplément de vitamines par jour. La vitamine C par jour, soit à partir de jus de fruits plusieurs fois par jour, soit à partir d’un supplément de vitamine C de longue durée. Chou éteint. Zucchini ok, mais aussi maïs, bananes et baies ok. Tous les pains limitants! Céréales limitantes sauf le riz et le sarrasin. De l’eau, de préférence de l’eau de source gazéifiée, environ 1,5 litre par jour pour étancher la soif. L’eau du robinet n’est pas bonne à cause du chlore. Les jus sont disponibles à moindre coût dans les magasins, mais ils ne doivent pas être légers! Les préparations légères sont irritantes pour tout le corps et très malsaines. J’ai essayé l’effet du thé vert sur mes cheveux: j’ai eu beaucoup de traces de teinture pour cheveux, donc ça « lavait » les cheveux naturellement! Les cheveux se sentent bien et les démangeaisons du cuir chevelu atténuées. Thé vert à acheter! La menthe dans le thé aide à résoudre les problèmes digestifs. Merci pour votre article, maintenant pour les lignes plus vertes. Beaucoup de choses ont été laissées en dehors des Conseils culinaires, car trop d’écriture serait nécessaire. La menthe en général est bonne pour la digestion. Après huit une chanson par jour, l’estomac merci.
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Une tasse de café le matin avec banane ou fromage. Buns away. Farine de blé, avoine, orge. Plats préparés à l’extérieur. Au lieu de riz, courgettes, concombre, tomates cerises, saumon, poulet, pâtes de blé entier. Nuts out. Fromage par exemple fromage de chèvre, un peu comme. Fromage ordinaire raisonnable car gras et salé. Supplément de vitamines par jour. La vitamine C par jour, soit à partir de jus de fruits plusieurs fois par jour, soit à partir d’un supplément de vitamine C de longue durée. Chou éteint. Zucchini ok, mais aussi maïs, bananes et baies ok. Tous les pains limitants! Céréales limitantes sauf le riz et le sarrasin. De l’eau, de préférence de l’eau de source gazéifiée, environ 1,5 litre par jour pour étancher la soif. L’eau du robinet n’est pas bonne à cause du chlore. Les jus sont disponibles à moindre coût dans les magasins, mais ils ne doivent pas être légers! Les préparations légères sont irritantes pour tout le corps et très malsaines. J’ai essayé l’effet du thé vert sur mes cheveux: j’ai eu beaucoup de traces de teinture pour cheveux, donc ça « lavait » les cheveux naturellement! Les cheveux se sentent bien et les démangeaisons du cuir chevelu atténuées. Thé vert à acheter! La menthe dans le thé aide à résoudre les problèmes digestifs. Merci pour votre article, maintenant pour les lignes plus vertes. Beaucoup de choses ont été laissées en dehors des Conseils culinaires, car trop d’écriture serait nécessaire. La menthe en général est bonne pour la digestion. Après huit une chanson par jour, l’estomac merci.