Qu’est-ce que la cellulite et que pouvez-vous en faire?

La cellulite est un dépôt de tissu adipeux et fibreux qui déforme le tissu conjonctif des couches plus profondes de la peau, ce qui rend la surface de la peau inégale et grumeleuse. Il apparaît généralement sur les hanches, les cuisses et les fesses. La cellulite n’est pas le résultat du surpoids ou de l’obésité, car elle survient aussi chez les femmes maigres et athlétiques. Les médecins disent que la cellulite n’est pas une maladie et, par conséquent, ils ne la guérissent pas du tout. Alors, comment gérez-vous la cellulite?

La plupart des gens associent la cellulite à l’accumulation de cellules graisseuses. C’est vrai, mais la cellulite peut aussi être causée par un excès d’eau.

Crème anti-cellulite

Crèmes anti-cellulite contiennent un large éventail d’ingrédients: vitamines, minéraux à base de plantes, antioxydants. Ces crèmes sont vendus comme un remède de la cellulite, mais en fait, ils ne peuvent que réduire le défaut de la peau. Il existe des centaines de crèmes, pilules, comprimés et capsules disponibles pour lutter contre la cellulite sur le marché. La vérité est qu’il n’y a pas de remède à 100% pour la cellulite et la seule chose que nous pouvons faire est d’améliorer l’apparence de la peau.

Les crèmes ne suppriment pas la cellulite, mais vous devez admettre que cela améliore considérablement l’apparence de la peau. L’utilisation systématique de la crème réduit l’enflure, élimine la stase lymphatique et a un effet drainant. Les effets visuels sont parfois très bénéfiques.

Parce que la cellulite est le résultat de la dégénérescence de la graisse corporelle, les médecins disent que le meilleur moyen est de prévenir la cellulite, en utilisant des antioxydants puissants. Je pense que si vous pouvez dégénérer des tissus, alors vous pouvez régénérer ce tissu de la même manière. Il suffit de changer la façon de manger et le style de vie pour ceux qui sont favorables à la santé.

Exercices pour éliminer la cellulite

Un des éléments d’un mode de vie sain sont les exercices. L’exercice peut aider à améliorer la circulation sanguine dans les zones où vous pouvez voir un problème de cellulite. Des exercices bien choisis et une bonne nutrition peuvent grandement améliorer l’apparence de la cellulite.

L’exercice en utilisant hula-hoop est l’un des plus recommandés dans la lutte contre la cellulite. Tenez-vous debout, faites légèrement fléchir vos jambes, mettez un cerceau autour de vos hanches et faites-le tourner plusieurs fois par jour. L’exercice sollicite les muscles des fesses, des muscles de la cuisse et des muscles abdominaux, zones où la cellulite apparaît le plus souvent.

Est-ce que seules les femmes ont de la cellulite?

La cellulite est principalement un problème féminin, bien que certains hommes peuvent aussi l’avoir. Selon les médecins, il s’agit d’un problème génétique et est donc très difficile à éliminer. Cependant, les médecins ont-ils toujours raison?