Secondo la definizione medica, la menopausa è un periodo che inizia 12 mesi dopo l’ultimo periodo mestruale. La maggior parte delle donne entra in un periodo di menopausa tra i 40 ei 50 anni, ma questo si verifica anche nelle donne che hanno trenta o sessanta anni. Usando alcuni semplici modi puoi alleviare i sintomi della menopausa e migliorare il benessere e la qualità della vita. Leggi tutto
Articoli
Integratori alimentari in depressione
La depressione non consente il lavoro, disturba il ritmo del sonno, altera la corretta alimentazione, complica le relazioni interpersonali, toglie la gioia della vita. Alcune persone sperimentano depressione clinica solo una volta nella loro vita, mentre altre possono avere sintomi diverse volte all’anno. La depressione sembra passare di generazione in generazione, ma colpisce anche le persone in cui la famiglia non è stata precedentemente diagnosticata. Leggi tutto
Come preparare un caffè delizioso?
A tutti piace bere un buon caffè. Devi andare in un bar per questo? No, un delizioso caffè può essere preparato da solo. Ecco 3 semplici consigli che faranno venire voglia di venire a bere il tuo caffè. Leggi tutto
Kevin Sorbo si è ripreso grazie a Laminine
Kevin Sorbo è un famoso attore di Hollywood che ha recitato in oltre 40 film. Lo conosciamo, tra gli altri, nel ruolo del mitico Ercole della serie girata negli anni 1993-2000.
Leggi tuttoCosa mangiare per avere un cuore sano?
Buone abitudini alimentari sono la base per una buona salute. Le buone abitudini alimentari hanno un effetto benefico sul funzionamento di tutti gli organi e sull’intero organismo e prevengono varie malattie, incluse le malattie cardiovascolari. Che tipo di dieta è più vantaggiosa per il cuore? Leggi tutto
Tre metodi di miglioramento del seno
Le donne con i grandi petti sono viste belle e attraenti. Tutti pensano così? O è il parere degli uomini, e le donne hanno un diverso parere sui loro seni? Certamente alcuni uomini come una donna con un piccolo seno. E sicuramente ci sono anche donne che hanno piccoli seni, e sono soddisfatti di questo e non pensare all’ampliamento del seno. Tuttavia, aumentando la dimensione del seno è importante per molte donne, e con questo in mente l’articolo è stato creato. Leggi tutto
Quanto fibra dietetica dovrebbe mangiare?
La fibra è una parte importante di una dieta sana ed equilibrata. Fibra dietetica può aiutare a prevenire malattie cardiache, diabete, obesità e alcuni tipi di cancro. Influisce notevolmente la salute dell’apparato digerente. Leggi tutto
Cosa dovrebbe essere evitato durante la menopausa?
Intorno ai cinquant’anni, c’è una riduzione dell’attività delle ghiandole sessuali nel corpo della donna. Durante questo periodo, il livello di estrogeni è significativamente ridotto, che è la causa di molti cambiamenti e complicazioni nel funzionamento quotidiano. Leggi tutto
Una forte erezione è importante?
Gli uomini di una certa età potrebbero verificarsi problemi con potenza e sesso. Problemi di questo tipo dovrebbero essere eliminati più rapidamente possibile e non dovrebbe essere consentiti in a ripresentarsi. Se vogliamo ripristinare le prestazioni sessuali, non c’è niente di aspettare. Ci sono facilmente accessibili ed efficaci farmaci che sono buoni per la potenza. Leggi tutto
Soia per la salute
La soia è molto popolare e disponibile in molte forme. Oltre ai cereali, quasi tutti i negozi sono disponibili farina di soia, miso, tofu e molte altre forme di soia trasformata. È una grande fonte di proteine preziose, che contiene otto aminoacidi essenziali, che il corpo non può sintetizzare da solo. La soia è anche facile da coltivare in un giardino o in un campo domestico. La soia fresca, coltivata personalmente e raccolta è una fonte ancora più ricca di proteine e sostanze nutritive. Leggi tutto