La douleur légère et modérée dans le système squelettique et musculaire est une maladie commune. La douleur dans les articulations, les muscles et les os affecte surtout les personnes d’âge moyen et les personnes âgées. Le problème s’applique également aux jeunes qui font du sport intensément. Où puis-je obtenir de l’aide pour le dos et la douleur au cou? Peuvent-ils être traités sans l’utilisation d’analgésiques? Lire la suite
Connaissance de la santé
Four à micro-ondes sûr
L’idée d’un four à micro-ondes a été créée il y a de nombreuses années. La première construction commerciale a été créée en 1947 et il était possible de l’acheter pour environ 5000 dollars. C’était la taille d’un grand réfrigérateur et pesait environ vingt fois plus que les constructions modernes. Aujourd’hui, il est difficile d’imaginer une cuisine dans laquelle il n’y a pas de four à micro-ondes, et le prix de cet appareil est beaucoup plus bas. Quels sont les risques liés à l’utilisation des micro-ondes pour chauffer les aliments? Le four à micro-ondes est-il sûr? Lire la suite
Qu’est-ce que l’inflammation?
L’inflammation est généralement considérée comme un phénomène négatif, qui devrait être éliminé. Cependant, le fait est que l’inflammation est la réponse de l’organisme à combattre l’infection ou à se débarrasser des tissus endommagés et est nécessaire pour retrouver la santé des tissus endommagés. Si le système immunitaire est en bonne santé, tout dommage au corps est naturellement éliminé des cellules endommagées et les mécanismes de réparation contribuent à la reconstruction des tissus. Lire la suite
Qu’est-ce que le cortisol et quelle est sa fonction?
Le cortisol est une hormone stéroïde sécrétée par la glande surrénale. Il est généralement associé à des allergies, des problèmes de peau ou des douleurs articulaires. Sous une forme synthétique, comme l’hydrocortisone, il peut être administré par le médecin par voie intraveineuse pour réduire la réaction allergique ou comme une pommade pour les éruptions cutanées. Le cortisol est souvent associé à la réponse au stress du corps, mais en réalité, sa tâche est plus compliquée. Lire la suite
Insomnie chronique
Avez-vous un problème avec l’endormissement? Quand vous allez au lit, le sommeil ne veut pas venir? Dormez-vous lentement et vous réveillez fatigué et endormi? L’insomnie est un trouble du sommeil commun avec lequel les gens du monde luttent. Le plus souvent, il se produit chez les personnes âgées, mais aussi chez les personnes plus jeunes ont un problème avec elle. Existe-t-il des remèdes naturels qui traitent efficacement l’insomnie? Lire la suite
Les antioxydants améliorent le fonctionnement du système circulatoire
La consommation de fruits et légumes est attribuée aux effets bénéfiques sur la santé. Ceci est principalement dû à l’activité antioxydante de certains fruits et légumes. Une importance particulière est le fait que certains polyphénols végétaux ont la capacité de supprimer les dommages dans les vaisseaux sanguins, qui sont le résultat de l’action destructrice des oxydants. Cela se traduit par l’amélioration de la paroi des vaisseaux sanguins et réduit considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Lire la suite
Méthodes naturelles pour l’ostéoporose
Il est clair pour tous que les muscles affaiblis peuvent être renforcés par une alimentation appropriée et des exercices physiques. L’ostéoporose peut-elle être la même? Lire la suite
Facteurs de risque d’ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie qui touche les hommes et les femmes. Ce n’est que récemment que l’on pensait que seules les femmes étaient atteintes de cette maladie, mais selon l’état actuel des connaissances, 25% des hommes de plus de 50 ans sont atteints d’ostéoporose. Qui est le plus exposé à l’ostéoporose? Lire la suite
Acides aminés contenus dans la laminine
La laminine contient 22 acides aminés nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ces substances sont utilisées dans le processus d’auto-guérison et de régénération. Certains acides aminés peuvent être fabriqués par l’organisme, tandis que d’autres doivent être fournis par l’extérieur. La laminine les contient tous. Lire la suite
Comment ralentir le vieillissement cutané?
Selon les connaissances habituelles, pour éviter le vieillissement prématuré de la peau, l’exposition au soleil devrait être réduite. Bien que la lumière du soleil soit nécessaire parce qu’elle est impliquée dans la production de vitamine D, une trop grande quantité de rayons UV (ultraviolets) est indirectement responsable du vieillissement de la peau et des rides chez 50% des personnes. Alors, comment prévenir le vieillissement de la peau? Lire la suite