L’excès de cortisol n’est pas bon. Mais le cortisol n’est pas intrinsèquement mauvais – c’est une hormone essentielle qui est nécessaire pour que le corps réagisse correctement dans une situation stressante. Alors, quel est l’objectif d’abaisser les niveaux de cortisol? Les agents abaissant le cortisol sont faciles à acheter en pharmacie ou en ligne. Est-il vraiment nécessaire d’abaisser artificiellement le taux de cortisol? Lire la suite
Connaissance de la santé
Quelle vitamine est bonne pour les os?
Contrairement à la croyance populaire, les problèmes du système squelettique ne se limitent pas aux personnes âgées. Par conséquent, dès l’enfance, nous devrions prendre soin des os et appliquer des mesures préventives. Quelles méthodes utiliser pour avoir des os sains et forts jusqu’à la vieillesse? Lire la suite
Les antioxydants améliorent le fonctionnement du système circulatoire
La consommation de fruits et légumes est attribuée aux effets bénéfiques sur la santé. Ceci est principalement dû à l’activité antioxydante de certains fruits et légumes. Une importance particulière est le fait que certains polyphénols végétaux ont la capacité de supprimer les dommages dans les vaisseaux sanguins, qui sont le résultat de l’action destructrice des oxydants. Cela se traduit par l’amélioration de la paroi des vaisseaux sanguins et réduit considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Lire la suite
Les avantages de boire du thé noir
Différents noms de thé ont été attribués aux différents types de thé: vert, rouge, noir et blanc. Le thé est l’une des boissons les plus populaires dans le monde. Dans cet article, nous traiterons du thé noir. Quelle est la différence entre le thé noir et d’autres types? Le thé noir est-il sain? Lire la suite
Eau cellulite ou graisse cellulite
La cellulite apparaît le plus souvent autour des cuisses, de l’abdomen et des fesses. Les symptômes de la cellulite comprennent de nombreuses fossettes, des renflements et des papules, qui surviennent à la suite de la prolifération des cellules graisseuses et des liquides qui s’accumulent entre eux. Les changements dans le tissu sous-cutané peuvent être la cause de la douleur, des changements de couleur de la peau et des stries cutanées. Quel type de cellulite avez-vous découvert sur vos cuisses? Eau ou graisse? Lire la suite
Propriétés biochimiques de la curcumine : une merveille naturelle améliorée par la science moderne
La curcumine, le composé bioactif extrait de la racine de Curcuma longa (curcuma), est depuis longtemps célébrée pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Sa teinte jaune vif et ses puissantes propriétés thérapeutiques en font une pierre angulaire des systèmes de médecine traditionnelle, tels que l'Ayurveda et la médecine chinoise. Aujourd’hui, la science continue de découvrir les mécanismes biochimiques à l’origine des puissants effets de la curcumine, ce qui en fait un remède naturel recherché en matière de santé et de bien-être modernes.Lire la suite
Sélénium et cancer de la prostate
L’information sur la façon dont le sélénium affecte le cancer de la prostate est diamétralement opposée. D’une part, il existe des hypothèses selon lesquelles un taux élevé de sélénium dans le corps serait un facteur empêchant le cancer de la prostate. D’autres sources, cependant, indiquent que la supplémentation en sélénium peut augmenter le risque de cancer de la prostate. Quelle est la vérité sur le sélénium? Le sélénium combat le cancer de la prostate, ou plutôt le favorise? Lire la suite
Probiotiques – bonnes bactéries
Avez-vous des problèmes de santé chroniques, une défaillance du système digestif, des problèmes de peau, des intolérances alimentaires ou des allergies? Peut-être que les probiotiques vont aider, ce qui va restaurer la flore bactérienne normale dans le système digestif et améliorer la santé générale. La flore bactérienne naturelle dans le tube digestif est la condition de base pour un système immunitaire fort et pour maintenir le corps en bon état. Lire la suite
Mythes sur les méthodes naturelles de traitement de la perte de cheveux
Au cours des siècles, différentes méthodes de traitement et de prévention de la chute des cheveux ont été essayées. Bien que les médecins ne confirment pas que les méthodes naturelles sont certainement efficaces dans le traitement de la perte de cheveux, beaucoup de gens confirment qu’après avoir appliqué la thérapie naturelle, ils ont remarqué une nette amélioration de l’état des cheveux. Alors, qui devrions-nous croire en la science ou la nature? Lire la suite
Acides aminés contenus dans la laminine
La laminine contient 22 acides aminés nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ces substances sont utilisées dans le processus d’auto-guérison et de régénération. Certains acides aminés peuvent être fabriqués par l’organisme, tandis que d’autres doivent être fournis par l’extérieur. La laminine les contient tous. Lire la suite