Les propriétés des antioxydants pour la santé sont un sujet très populaire depuis le début du 20ème siècle, lorsque l’on a découvert que les antioxydants retardent ou éliminent les effets des effets négatifs des radicaux libres. Lire la suite
Connaissance de la santé
Causes et symptômes de la ménopause
La ménopause est un processus biologique naturel par lequel passe chaque femme. La ménopause est la fin de la période de fertilité pour une femme, mais cela ne signifie pas une perte de santé, de vitalité ou de sexualité au cours des prochaines décennies. Quelles sont les causes de la ménopause et quels sont ses symptômes? Lire la suite
Oméga 3 et oméga 6 pour des yeux en bonne santé
Les signaux de l’œil au cerveau sont transmis par le nerf optique, situé derrière la rétine de l’œil. La qualité de la vision dépend de l’état du nerf optique. Les fibres nerveuses sont constituées d’énormes cellules allongées dont les membranes sont constituées d’acides gras essentiels. La santé oculaire dépend beaucoup de la question de savoir si nous fournissons des graisses adéquates dans notre alimentation. Lire la suite
Les origines et le développement de la Laminine
La laminine est un complément alimentaire qui a suscité une attention considérable ces dernières années en raison de ses prétendus bienfaits pour la santé, qui vont du soutien à la régénération cellulaire à l'amélioration du bien-être mental. Mais d’où vient la Laminine et comment est-elle devenue le complément que nous connaissons aujourd’hui ?Lire la suite
Traitement naturel des maladies auto-immunes
Les agents pharmacologiques conventionnels visent principalement à éliminer les symptômes de la maladie. Pour traiter avec succès une maladie auto-immune, concentrez-vous sur les causes. Il est possible de réparer le fonctionnement du système immunitaire et de retrouver la santé. Il suffit de se concentrer sur l’élimination des facteurs qui causent la maladie. Comment faire? Lire la suite
Vitamine K2 de sources naturelles
Afin de décider si vous avez un déficit en vitamine K2 dans votre corps, vous devez effectuer un simple test sanguin. S’il s’avère que le niveau de vitamine K2 est trop bas, il sera nécessaire d’introduire certains aliments dans l’alimentation quotidienne. Lire la suite
Quelle est la réaction à la consommation excessive de sucre?
Le cerveau, le pancréas et le foie sont des organes très importants. Sans ces organes, la vie n’est pas possible. L’excès de sucre dans l’alimentation est une dépendance de la même manière que l’alcool, le tabac et les drogues, car le sucre affecte les mêmes zones du cerveau. Un aliment contenant une addition non naturelle de sucre provoque la libération de dopamine. Vous ressentez l’envie de manger même si vous n’avez pas faim. Lire la suite
Activité physique et développement de la flore bactérienne
Une bonne flore bactérienne dans le système digestif est la base de la santé générale. Surtout aujourd’hui, lorsque les maladies du système immunitaire sont très courantes, il est bon de savoir que la force du système immunitaire est enracinée dans l’intestin. Alors, comment garantissez-vous la flore bactérienne correcte dans l’intestin? Lire la suite
Pourquoi la curcumine est-elle un complément anti-inflammatoire clé ?
La curcumine, le composé actif présent dans le curcuma, est reconnue comme l'un des suppléments anti-inflammatoires naturels les plus puissants, offrant une gamme de bienfaits pour la santé qui favorisent le bien-être général. L’inflammation chronique est un facteur majeur dans de nombreux problèmes de santé modernes, notamment les troubles articulaires, les maladies cardiovasculaires, les maladies neurodégénératives et les déséquilibres métaboliques. Contrairement aux médicaments anti-inflammatoires synthétiques, qui entraînent souvent des effets secondaires, la curcumine constitue une approche sûre, naturelle et efficace pour gérer l’inflammation au niveau cellulaire.Lire la suite
Masse musculaire et force grâce aux acides aminés
Les acides aminés sont importants pour le bon fonctionnement du corps humain, entre autres ils participent à la construction de la masse musculaire et de la force musculaire. Lire la suite