Les signaux de l’œil au cerveau sont transmis par le nerf optique, situé derrière la rétine de l’œil. La qualité de la vision dépend de l’état du nerf optique. Les fibres nerveuses sont constituées d’énormes cellules allongées dont les membranes sont constituées d’acides gras essentiels. La santé oculaire dépend beaucoup de la question de savoir si nous fournissons des graisses adéquates dans notre alimentation. Lire la suite
Connaissance de la santé
L’impact de l’alimentation sur le fonctionnement du système immunitaire
Il ne fait aucun doute qu’un régime alimentaire approprié peut considérablement améliorer le potentiel de défense de l’organisme, tandis qu’un régime alimentaire néfaste peut perturber la réponse du système immunitaire. Le mécanisme d’action de chaque ingrédient alimentaire, des vitamines et des micro-éléments n’a pas encore été examiné en détail. Cependant, nous savons lesquels sont nécessaires pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire. Lire la suite
Avez-vous un taux de cholestérol élevé?
Les fibres alimentaires ont la capacité de lier le cholestérol dans le tube digestif. Manger des aliments riches en fibres alimentaires signifie que le cholestérol ne pénètre pas dans la circulation sanguine. C’est la première étape dans la réduction du cholestérol. La deuxième étape consiste à fournir la bonne quantité d’acides polyinsaturés dans l’alimentation. Les acides oméga 3 réduisent directement le cholestérol LDL. Lire la suite
L’importance des acides oméga 3 pour la santé cardiaque
Il est de notoriété publique que le diabète, le surpoids et l’obésité, une mauvaise alimentation, le manque d’activité physique et une consommation excessive d’alcool sont des facteurs susceptibles de favoriser les maladies du cœur. Sous l’influence de ces facteurs peut entraîner une insuffisance cardiaque, une crise cardiaque ou une arythmie. Comment prévenir efficacement les maladies cardiaques? Lire la suite
L’activité physique améliore le fonctionnement du système immunitaire
Le système de défense de l’organisme nous protège contre les menaces extérieures – bactéries, virus, protozoaires, champignons, toxines – et les menaces internes, pouvant inclure, entre autres, des lésions tissulaires ou des cellules dégénérées (cellules cancéreuses). Le bon fonctionnement du système immunitaire est une condition de base pour une longue vie en santé et en harmonie. Une activité physique régulière est-elle bénéfique pour le système immunitaire? Lire la suite
Propriétés curatives de la curcumine
Les propriétés de santé du curcuma sont utilisées dans la médecine traditionnelle orientale depuis de nombreuses années. Depuis plusieurs dizaines d’années, les scientifiques modernes mènent de nombreuses études visant à confirmer l’efficacité du traitement de nombreuses maladies de civilisation à l’aide de la curcumine. Les résultats de ces études sont très optimistes. Lire la suite
Probiotiques, prébiotiques et enzymes digestives dans une capsule
Informations sur les probiotiques et les prébiotiques sont des sujets qui apparaissent souvent dans la littérature scientifique en corrélation avec le maintien de la santé du système digestif. Il existe de nombreuses façons naturelles de compléter ces substances dans le corps. Il existe également des compléments alimentaires qui fournissent des probiotiques et des prébiotiques médicinaux. Cependant, seulement certains d’entre eux contiennent un ensemble complet d’enzymes digestives, qui sont très importants pour l’assimilation complète de tous les nutriments et pour le bon déroulement du processus digestif. Lire la suite
Combien de temps peut durer la vie?
Un corps vieillissant est un sérieux défi pour les scientifiques. Imaginez une vie illimitée qui serait possible si le vieillissement pouvait être éliminé! Lire la suite
Aide dans le traitement de l’arthrite
L’une des causes possibles de l’arthrite est le déséquilibre immunologique. Les mécanismes anti-inflammatoires naturels peuvent fonctionner de manière anormale – on parle alors de maladie auto-immune. En cas de raideur auto-immune des articulations, le système immunitaire du corps commence à attaquer ses propres tissus, en particulier la membrane synoviale, qui entoure les éléments constituant les articulations de notre corps. Lire la suite
Prévention de l’hypertension artérielle
La plupart des maladies donnent des symptômes clairement visibles qui nous incitent à prendre soin de notre santé. Douleur, fatigue, léthargie – si nous sentons un changement dans notre bien-être, nous réagissons immédiatement. En cas d’hypertension artérielle, la situation est très différente, car cette affection ne présente souvent aucun symptôme visible. Lire la suite