Vitamine B1, ook thiamine genoemd, is de vroegst ontdekte vitamine uit groep B. Het werd oorspronkelijk gebruikt voor de behandeling van de beriberi-ziekte, die zenuwbeschadiging, spierverlies, verlies van mentale vermogens, verlamming en uiteindelijk de dood veroorzaakt. In vervolgonderzoeken werden ook andere functies van vitamine B1 ontdekt. Wat zijn de symptomen van thiaminedeficiëntie? Hoe vul je je vitamine B1-tekort aan? Lees meer
Gezondheidstips
Platte buik dankzij thee
Is het echt mogelijk dat het drinken van thee vetverlies op de buik veroorzaakt? Natuurlijk is dat zo, maar het kan geen gewone thee zijn. Om de gegarandeerde effecten te bereiken, moet je verschillende componenten combineren die het spijsverteringskanaal van toxines zullen reinigen en het metabolisme reguleren. Je kunt thuis zelf thee zetten omdat alle ingrediënten gemakkelijk verkrijgbaar zijn. Lees meer
Migraine – om te behandelen of te voorkomen?
Is het mogelijk om migraine te genezen? Onderzoekers hebben duizenden tests gedaan om een remedie voor migraine te vinden. Er zijn veel artikelen waar u waardevolle tips kunt vinden, maar geen medicijn is uitgevonden. De enige manier om migraine te voorkomen is om het effectief te voorkomen. Om migraine te voorkomen, moet de echte oorzaak van migraine worden vastgesteld. Lees meer
Drie manieren om je borsten vast te maken
Er is een wijdverspreide weergave dat mannen vrouwen met grote borsten houden. De waarheid is dat de borsten niet groot moeten zijn, maar borsten moeten stevig zijn. Hoe maak je je borsten stevig? U kunt het zelf doen! Lees meer
Verbeter de werking van het immuunsysteem!
Het immuunsysteem is essentieel om gezond te zijn. Het beschermt tegen ziektes en heeft het vermogen schadelijke bacteriën, schimmels, parasieten en virussen te verwijderen die vanuit de omgeving in ons lichaam kunnen komen. Er zijn veel factoren die het immuunsysteem beïnvloeden – neem ze mee in uw leven om het immuunsysteem te reguleren. Lees meer
Het gevaar van een caloriearm dieet
Een caloriearm dieet is een dieet dat de hoeveelheid verbruikte calorieën beperkt tot maximaal 1500 per dag. Studies hebben aangetoond dat caloriearme diëten gewichtsverlies kunnen veroorzaken bij obese patiënten met ongeveer 2 kg per week. Dergelijk gewichtsverlies kan snel obesitas-gerelateerde gezondheid verbeteren, waaronder diabetes, hoge bloeddruk en hoog cholesterol. Lees meer
Tanden whitening prijs
Tanden bleken in de tandheelkunde wordt geassocieerd met een grote uitgave. Zijn tanden whitening prijzen echt zo hoog? Deze situatie is al een ding van het verleden nu de behandeling meer populair geworden en de prijzen zijn lager. Tanden witter tegenwoordig niet alleen de acteurs en beroemdheden, maar letterlijk iedereen. Lees meer
Het detecteren van symptomen van stress
Om effectief stress te vermijden, moet je de symptomen herkennen. Dit is een moeilijke taak, want als je stress ondervindt, denk je niet rationeel. Chronische stress is echter zo schadelijk voor uw gezondheid dat het de moeite waard is om te leren hoe het te controleren is. Lees meer
Diagnose van de reden voor snurken
Snurken is een wereldwijd probleem dat zowel vrouwen als mannen treft. Meer en meer mensen zoeken naar de perfecte remedie, maar niet alle methoden zijn net zo effectief en veilig. Is er een snurkmiddel dat moet worden vermeden? Leer eerst over de oorzaken en beschikbare oplossingen en zoek uit welke u moet vermijden. Lees meer
Je zult niet afvallen als je deze fouten maakt
Er zijn veel gewichtsverlies diëten die je probeerde te gebruiken, en je weegt hetzelfde bedrag de hele tijd? Er is niets vreemds aan. Heeft de methode die de buurman heeft geholpen je ook te helpen? Zeker geen manier om gewicht te verliezen zal effectief zijn als je de basisregels overtreedt. Lees meer