Um alto nível de colesterol ruim é uma anomalia comum. Esta condição é um fator importante que aumenta o risco de ataque cardíaco. No entanto, cuidar do nível adequado de colesterol não é uma tarefa difícil e quem depende de sua própria saúde pode lidar com isso. Ler mais
Hábitos saudáveis
O que comer para ter um coração saudável?
Bons hábitos alimentares são a base da boa saúde. Os bons hábitos alimentares têm um efeito benéfico no funcionamento de todos os órgãos e de todo o organismo e previnem várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares. Que tipo de dieta é mais benéfica para o coração? Ler mais
Melhore o funcionamento do sistema imunológico!
O sistema imunológico é essencial para ser saudável. Protege contra doenças e tem a capacidade de eliminar bactérias, fungos, parasitas e vírus nocivos que podem entrar em nosso corpo a partir do meio ambiente. Existem muitos fatores que afetam o sistema imunológico – incluí-los em sua vida para regular o sistema imunológico. Ler mais
As vantagens mais valiosas do chá verde
Certamente, não há pessoa que não ouvisse sobre o chá verde e os benefícios para a saúde de beber. Você bebe esse forte antioxidante todos os dias? Você conhece todos os aspectos positivos de beber chá verde? E o que a questão da overdose de chá verde se parece? Ler mais
Lavar os seios alivia sintomas de alergia!
Muitas pessoas usam a irrigação sinusal para aliviar os sintomas da alergia. Este procedimento, envolvendo a introdução de solução salina no nariz, também é recomendado por médicos e você pode fazê-lo sozinho em casa. É realmente um método eficaz para se livrar das alergias? Ler mais
A desintoxicação de chá é eficaz?
Recentemente, há mais e mais novos produtos desintoxicando o corpo e purificando de toxinas. O desenvolvimento no campo da desintoxicação visa a criação de espécimes cada vez mais efetivos, compostos de matérias-primas orgânicas – contendo uma dose maior de antioxidantes, vitaminas e minerais. O conceito de usar chá para fins de saúde tem sido conhecido há séculos. Ler mais
Melhor saúde dos atletas graças a novas descobertas
O esporte nos rodeia de todos os lados. A qualquer momento, várias dezenas de eventos esportivos do mais alto nível mundial acontecem. Isso nos inspira a nos engajar no treinamento de alguma disciplina esportiva ou mesmo a fazer um esforço para nos tornarmos mais ativos fisicamente. O comprometimento com uma carreira esportiva tem grande impacto na saúde física e mental. O esporte é realmente saudável? Ler mais
Mude seu estilo de vida para baixar o colesterol
A fim de efetivamente reduzir o nível de colesterol, é suficiente levar um estilo de vida saudável. Reduzir o risco de doenças cardíacas, baixando a pressão arterial e reduzindo os níveis de colesterol no sangue pode ser alcançado usando uma dieta saudável e exercício físico regular. é realmente tão fácil? Ler mais
Quais são os sintomas da infecção por coronavírus?
Os coronavírus podem causar doenças respiratórias e digestivas. Eles também contribuem para epidemias que ocorrem entre mamíferos e aves a cada poucos anos. Os primeiros vírus desse tipo foram detectados em meados do século 20, mas causaram apenas doenças leves. No entanto, os primeiros vírus-coroa mortais foram descobertos na China em 2002 (SARS) e o próximo – também mortal para seres humanos e animais – no final de 2019 (também na China). Alguns dizem que em ambos os casos o vírus foi liberado dos laboratórios onde a pesquisa foi realizada. Isso é mesmo verdade? Ler mais
Funcionamento do sistema imunológico em pessoas idosas
Ao longo dos anos, o funcionamento do sistema imunológico está ficando mais fraco. Esta é uma das causas de mais infecções e doenças entre os idosos. Como melhorar o funcionamento do sistema imunológico em idosos? Ler mais