Vláknina je dôležitou súčasťou zdravého vyváženého stravovania. Diétne vlákna môžu pomôcť predchádzať srdcovým chorobám, cukrovke, zvýšeniu hmotnosti a určitým druhom rakoviny. Veľmi ovplyvňuje zdravie tráviaceho systému. Read more
Návyky prospešné zdraviu
Existuje priame spojenie medzi črievami a mozgom
Črevá a mozog sú úzko spojené a táto interakcia hrá dôležitú úlohu nielen vo fungovaní zažívacieho systému, ale aj v niektorých aspektoch psychickej a emocionálnej reakcie. Read more
Najcennejšie výhody zeleného čaju
Určite nie je žiadna osoba, ktorá by nepočula o zelenom čaji a zdravotných výhodách jeho pitia. Pijete tento silný antioxidant každý deň? Poznáte všetky pozitívne aspekty pitia zeleného čaju? A čo vyzerá otázka predávkovania zeleným čajom? Read more
Hladujúce čistí telo
Zdržanie sa od jedenia, aby sa zbavili chorôb, nie je nič nové. Hladujúce v určitých dňoch sa praktizuje v mnohých náboženstvách sveta a nepovažuje sa za škodlivé pre zdravie. V určitých situáciách dokonca lekár odporúča pôst alebo klystýr, pretože tieto postupy účinne čistia črevá. Je hladný pre všetkých? Ako dlho by mala trvať hladné očisťujúce telo? Read more
Laminín namiesto liekov
V mnohých prípadoch užívatelia Laminínu prestali užívať lieky predpísané Vaším lekárom. Rozhodli sa, že už nepotrebujú lieky. Toto správanie sa neodporúča. Rozhodnutie ukončiť užívanie liekov je veľmi dôležité a vždy by sa malo konzultovať so svojím lekárom. Read more
Fyzická aktivita zlepšuje fungovanie imunitného systému
Obranný systém tela chráni pred vonkajšími hrozbami – baktériami, vírusmi, prvokmi, hubami, toxínmi – a vnútornými hrozbami, ktoré môžu okrem iného zahŕňať poškodenie tkaniva alebo degeneratívne bunky (rakovinové bunky). Správne fungovanie imunitného systému je základným predpokladom dlhej životnosti v zdraví a harmónii. Je pravidelná fyzická aktivita prospešná pre imunitný systém? Read more
Laminové zložky
Laminín sa môže liečiť ako potravina bohatá na živiny. Je to zmes extraktu z vaječného tkaniva a bielkovín získaných z rýb a rastlín. Jedinečná kombinácia účinných zložiek Laminínu sa nazýva Opt9. Každá kapsula Laminínu obsahuje približne 620 mg Opt9. Zvyšným obsahom kapsuly je oxid kremičitý (oxid kremičitý) a stearát horečnatý. Laminín je prášok obsiahnutý vo vegeteriánskej kapsule. Read more
Neexistuje žiadny liek na celulitídu
To je skutočne pravda. Celulitída nie je choroba a každý doktor to potvrdí. Avšak celulitída sa dá ľahko vylúčiť bez liečby. Je to len prebytok tuku, ktorý sme považovali za kozmetickú chybu. Nie všetky ženy majú celulitídu. Samozrejme, všetky ženy majú tuk, ale celulitída postihuje približne 70% populácie. Prečo sú niektoré ženy bez celulitídy? A naozaj neexistuje liek na celulitídu? Read more
Účinok fajčenia cigariet na pleť
Staráte sa o zdravú a mladú kožu? Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je prestať fajčiť cigarety. Tabakový dym významne urýchľuje proces starnutia pokožky. Koža ťažkého fajčiara vo veku 40 rokov sa zdá byť porovnateľná s kožou dvojnásobne staršej osoby, ktorá nikdy nekouřila cigarety. Účinok poškodenia kože s tabakovým dymom je nevratný. Vrásky sú najsilnejšou motiváciou pre ženy, aby sa vzdali závislosti. Read more
Nebudete schudnúť, ak urobíte tieto chyby
Existuje veľa diét chudnutie, ktoré ste sa pokúšali použiť, a rovnako ste zvážili po celý čas? Nie je tu nič divné. Má pomôcť aj metóda, ktorá pomohla susedom? Samozrejme, žiadny spôsob, ako schudnúť, bude účinný, ak porušíte základné pravidlá. Read more