Цироз – остання стадія тривалого захворювання печінки. Це дуже серйозна проблема зі здоров’ям, яка пов’язана з багатьма хворобами, і звичайна медицина не дає жодного шансу на відновлення здорового функціонування печінки. На щастя, існує природне лікування і профілактика, які можуть включати здорову дієту. Read more
Здорове харчування
Новини при лікуванні втрати пам’яті
Після 40 років з’являються перші проблеми з функціонуванням клітин головного мозку, і це період, коли багато людей починають втрачати пам’ять. Кожен п’ятий чоловік у віці старше 65 років відчуває легкі розлади, включаючи труднощі з концентрацією уваги, проблеми з пошуком правильного слова, забуваючи, де ми залишили об’єкт. У деяких випадках ці легкі розлади можуть перерости в повну деменцію. Ви помічаєте подібні симптоми у себе або своїх близьких? Як боротися з проблемами пам’яті?
Read more
Яка реакція на надмірне споживання цукру?
Головні органи – це головний мозок, підшлункова залоза та печінка. Без цих органів життя неможливо. Надлишок цукру в раціоні викликає звикання так само, як і алкоголь, тютюн і наркотики, оскільки цукор вражає ті ж ділянки мозку. Харчування, що містить неприродне додавання цукру, викликає вивільнення дофаміну. Ви відчуваєте бажання з’їсти, навіть якщо ви не голодні.
Read more
Дві речі, без яких ви не втратите вагу
Є багато рецептів для позбавлення від зайвої ваги. Більшість з них складні і вимагають багатьох жертв. Лише деякі люди отримають свою мрію струнку фігуру. На жаль, через короткий час більшість з них повертаються до попередньої ваги. Справді, важливі лише два елементи, і немає потреби ускладнювати його більше. Read more
Мінерали, які дають здоров’я
Тіло людини складається з мінералів. Кожен орган і кожна частина тіла – це мінерали: кістки, клітинні структури, артерії, органи, тканини, м’язи, волосся, лімфатичні рідини тощо. Життя не може існувати без мінералів, а тіло не виробляє їх. Звідки береться тіло мінералів? Ви доставляєте їх з овочів і фруктів, а також дієтичні добавки. Оскільки тільки 10% людей споживають достатньо фруктів і овочів, у всіх нас є дефіцит мінералів.
Read more
Побічні ефекти ресвератрола
Ресвератрол став відомим завдяки своїм численним натякам на здоров’я. Чи є цей популярний антиоксидант побічним ефектом? Згідно з останніми дослідженнями, антиоксиданти є важливим компонентом будь-якої системи добавки, оскільки вони мають здатність знизити окисне стрес в організмі. Дослідники кажуть, що антиоксиданти припиняють розвиток багатьох хронічних захворювань та гальмують процес старіння. Чи можна передозувати антиоксиданти?
Read more
Голодний очищає тіло
Відмова від їжі, щоб позбутися від хвороб, не є новим. Голодування в певні дні практикується у багатьох релігіях світу і не вважається шкідливим для здоров’я. У певних ситуаціях навіть лікар рекомендує голодування або клізму, тому що такі процедури ефективно очищають кишечник. Голодний корисно для всіх? Як довго потрібно голодне очищаюче тіло? Read more
Безпечна мікрохвильова піч
Ідея мікрохвильової піч була створена багато років тому. Перше комерційне будівництво було створено в 1947 році, і його можна було купити за ціною близько 5000 доларів. Це був розмір великого холодильника і важив у двадцять разів більше, ніж сучасні конструкції. Сьогодні важко уявити собі кухню, в якій немає мікрохвильової печі, і ціна цього пристрою в багато разів нижче. Які ризики використання мікрохвильових печей для нагрівання їжі? Чи безпечно мікрохвильова піч?
Read more
Як запобігти остеопорозу?
Остеопороз є найпоширенішим метаболічним захворюванням кісток. Крім того, зміни скелетної системи починають з’являтися у молодому віці. Але остеопороз – це хвороба, яку можна уникнути. Єдина умова – це рання реалізація профілактики. Read more
Вплив дієти на функціонування імунної системи
Немає сумніву, що правильне харчування може значно підвищити обороноздатність організму, а шкідлива дієта може порушити реакцію імунної системи. Механізм дії окремих дієтичних інгредієнтів, вітамінів і мікроелементів ще недостатньо вивчений, проте ми знаємо, які з них необхідні для поліпшення функції імунної системи. Read more