Дослідники виявили зв’язок між кортизолом і абдомінальним жиром. Кортизол звинувачують в якості головного винуватця проблеми з ожирінням, а таблетки, що знижують рівень кортизолу, рекламують як чудовий розв’язок проблеми надмірної ваги. Чи пов’язаний кортизол з абдомінальним ожирінням? Чи зменшує рівень кортизолу зменшення жиру?
Read more
Знання про здоров’я
Рак передміхурової залози та селен
Інформація про те, як селен впливає на рак передміхурової залози, діаметрально протилежний. З одного боку, існують гіпотези про те, що високий рівень селену в організмі є фактором, що запобігає раку передміхурової залози. Проте інші джерела вказують, що добавки селену можуть збільшити ризик розвитку раку передміхурової залози. Що таке правда про селен? Селен бореться з раком передміхурової залози, а точніше сприяє його? Read more
Детоксикація і стан шкіри
Ми всі знаємо, що токсини шкідливі і завдають шкоди тілу, потенційно навіть смерті, якщо їх рівень занадто високий. Клітини організму живуть, тому що вони постійно живляться поживними речовинами, а клітини мають здатність усунути побічні продукти і відходи. Детоксикація є природним, безперервним процесом, що відбувається в кожному живому організмі. Чи може детоксикація поліпшити зовнішній вигляд шкіри?
Read more
Мікрофлора кишечника і ефективне схуднення
Метаболічний синдром – стан організму, який зазвичай передує порушення рівноваги глюкози в крові і включає, серед іншого, відкладення жиру навколо стегон і живота. Багато людей різного віку мають проблеми з надлишковим жировими відкладеннями в цих районах. В результаті утворюються відкладення жирової тканини, що може збільшити ризик розвитку серйозних захворювань.
Read more
Що таке природний рівень цукру в крові?
Уявіть собі групу з 800 здорових людей, кожен з яких отримує точно таку ж їжу щодня протягом одного тижня. Чи вважаєте ви, що всі ці люди будуть мати однаковий рівень цукру в крові після експерименту?
Read more
Особливі властивості білої шовковиці
Біла шовковиця була використана в натуральному лікуванні протягом сотень років. У китайській медицині він використовується для зниження температури, лікування кашлю та зниження рівня високого кров’яного тиску. Багатство поживних цінностей – це всі частини цього рослини: фрукти, листя, гілочки та кора. Є навіть харчові добавки, що містять шовковистий екстракт. Проте фахівці стверджують, що харчові добавки набагато менш ефективні, ніж натуральні трави.
Read more
Міфи про природні методи лікування випадіння волосся
Протягом століть були випробувані різні способи лікування та запобігання випадіння волосся. Хоча лікарі не підтверджують, що природні методи, безумовно, ефективні в лікуванні випадіння волосся, багато людей підтверджують, що після застосування природної терапії вони помітили помітне поліпшення стану волосся. Отже, кому ми повинні вірити в науку чи природу?
Read more
Хронічна безсоння
У вас є проблеми з засипанням? Коли лягаєш спати, спати не хочеш? Ви спите неглибоко і прокидаєтеся втомленим і сонним? Безсоння є загальним порушенням сну, з яким люди з усього світу борються. Найчастіше це відбувається у людей похилого віку, але і у молодих людей з цим виникають проблеми. Чи існують природні засоби, які ефективно лікують безсоння?
Read more
Дієтичні добавки для лікування артриту
Артрит – це серйозне захворювання, яке слід лікувати під наглядом лікаря. До цих пір не було винайдено ніяких чудових таблеток для лікування цього захворювання. Однак, є дієтичні добавки, які в поєднанні з традиційним лікуванням допомагають зменшити біль у суглобах і полегшити запалення. Read more
Втомлені очі після роботи за комп’ютером
Погляд на екран телевізора, настільного комп’ютера, ноутбука, планшета або смартфона є постійним елементом нашого життя. Ми використовуємо ці пристрої на роботі, в школі, вдома і під час подорожей. У багатьох будинках телевізор вмикається з раннього ранку до пізнього вечора, а тим часом ми використовуємо комп’ютер і смартфон – ми дивимося на кілька екранів одночасно. Це, безумовно, занадто багато часу, під час якого очі піддаються важкій роботі. Як компенсувати сухість і печіння очей?
Read more