Фахівці стверджують, що поєднання регулярної фізичної активності і споживання довголанцюгових омега жирних кислот не тільки покращує роботу серцево-судинних і метаболічних систем, але й сприяє схудненню.
Read more
Знання про здоров’я
8 трави для випадіння волосся
Трави є дуже ефективним засобом для тих, хто випадає з волосся. Трав’яні засоби є природним походженням, і тому вони вважаються безпечними та вільними від побічних ефектів. Ця стаття описує вісім трави, що використовуються натуротерапією, що ефективно посилює волосся та запобігає випадання волосся. Read more
Дієтичні добавки при цукровому діабеті
Діабет є серйозною і небезпечною хворобою, тому не проводити лікування без консультації з лікарем. Тим не менш, є дієтичні добавки, які можуть допомогти вилікувати або полегшити симптоми цього захворювання. Read more
Чи можемо ми запобігти варикозне розширення вен?
Варіси, розташовані безпосередньо під шкірою, можна діагностувати окремо. Вони виглядають як малі опуклості або великі скручені кластери вен синього або фіолетового кольору. Набряки та біль можуть виникати у ділянці варикозного розширення вен. Read more
Природні засоби для високого рівня холестерину
Високий рівень холестерину в крові вважається основним фактором ризику серцевих захворювань та інсульту. Офіційними методами лікування цього розладу є зниження рівня холестерину ЛПНП (поганого холестерину) та підвищення холестерину ЛПНЩ (хорошого холестерину) та зміни способу життя. Як ви можете підтримати процес лікування? Read more
Посилення кісток і запобігання остеопорозу
Лікування остеопорозу є популярною темою, оскільки це захворювання вражає велику частку дорослих. Остеопороз можна запобігти і лікувати природними засобами. Кісткова система піддається постійній регенерації, тому єдиною умовою збереження міцних кісток протягом багатьох років є забезпечення організму достатньо живильних речовин, які будуть використовуватися організмом, як очікувалося. Як зміцнити кістки і запобігти остеопороз? Read more
Кишкова мікрофлора і розлади настрою і депресії
Чи знаєте ви, що стан здоров’я органів травлення безпосередньо пов’язаний з вашим настроєм, а поведінкові розлади можуть бути наслідком поганого стану кишечника? Read more
Чи є омега-3 добавки здоровими?
Здорова дієта повинна містити дві групи незамінних жирних кислот: омега-3 та омега-6. Для правильного функціонування організму потрібні обидві, однак у західній дієті спостерігається тенденція до високого споживання омега-6 жирних кислот. Споживання ефірних омега-3 жирних кислот зазвичай знижується. Чи потрібно приймати дієтичні добавки омега-3?
Read more
Прощайся з облисінням
Чоловіки іноді лисиці для жінок, а іноді з причин, які абсолютно незалежні від жінок. Генетична схильність не поширюється на всіх, хто випадає з волосся. Однак у нас є гарна інформація: ця неприємна доля може бути змінена. Read more
Амінокислоти, що містяться в ламінінe
Ламінінe містить 22 амінокислоти, необхідні для нормального функціонування організму. Ці речовини використовуються в процесі самовідновлення і регенерації. Деякі з амінокислот можуть бути виготовлені організмом, інші – ззовні. LAMININE містить всі з них.
Read more