开始照顾你的身体永远不会太晚。骨质疏松症也可以以自然的方式进行治疗和预防。建立强壮健康的骨骼是对骨质疏松症最有效的保护。青年是开展预防活动的最佳时机,但老年人可以通过逐步改变生活来帮助自己。 Read more
健康习惯
欧米加3补充健康吗?
脂肪团没有治愈方法
你应该吃多少膳食纤维?
纤维是健康均衡饮食的重要组成部分。膳食纤维可能有助于预防心脏病,糖尿病,体重增加和某些类型的癌症。它极大地影响了消化系统的健康。 Read more
用草药治疗失眠症
几个世纪以来,草药一直被用于治疗失眠症。虽然科学家已经发明了许多有助于摆脱失眠的有效药物,但是自然方法没有副作用,并且经常消除问题的真正原因。 Read more
冠状病毒感染的症状是什么?
冠状病毒可引起呼吸系统疾病和消化系统疾病。它们还导致每隔几年在哺乳动物和鸟类之间发生的流行病。在20世纪中叶发现了第一批这种病毒,但它们仅引起轻度疾病。但是,在2002年(SARS)在中国发现了第一批致命的冠状病毒,在2019年底又在中国发现了第二种-对人类和动物也是致命的。有人说,在这两种情况下,病毒都是从进行研究的实验室中释放出来的。这是真的吗? Read more
一个简单的自然排毒计划
身体配备有机制,有效消除新陈代谢产生的毒素和有害物质。此外,每个人都可以额外支持自然排毒过程,从而有助于降低疾病风险并实现持续多年的全面健康。如何摆脱毒素? Read more
什么是炎症?
炎症通常被视为消极现象,应予以消除。然而,事实是炎症是身体对抗感染或摆脱受损组织的反应,需要恢复受损组织的健康。如果免疫系统是健康的,那么对身体的任何损害都会自然清除受损细胞,并且修复机制有助于组织重建。
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为什么糖有害健康?
我们都知道“糖导致蛀牙”,“糖导致肥胖”和“糖会使人上瘾”的口号。这实际上是正确的,但它只是对一长串健康问题的介绍,这些健康问题是体内糖分过多的结果。当大量食用时,它会损害大脑,肝脏,胰腺,并可能导致严重的健康问题!糖是否会对身体造成严重破坏?
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