在健康人的消化道中，存活着超过1000种被称为肠道细菌菌群的微生物。正确的肠道细菌菌群是消化系统正常运作和确保整体健康的一个非常重要的因素。
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消化系统
什么是天然血糖水平？
想象一下，一群800名健康人，每人每天都会收到完全相同的饭，为期一周。您是否认为所有这些人在实验后都会有相同的血糖水平？
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什么饮食促进排毒？
食物可以提供身体健康运作所需的所有物质。这也适用于戒毒过程。特定营养素具有天然的力量，有助于身体有效清除毒素。 Read more
细菌定植肠道有什么影响？
人体免疫系统的形成主要是由于暴露于母亲在出生时传播的特定微生物。免疫系统正常运作的来源是栖息在消化系统中的细菌，其数量是整个人体细胞数量的10倍。根据专家的最新观点 – 儿童肠道微生物群落的组成取决于他们进入世界的方式。
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肥胖可能与肠道问题有关
你应该吃多少膳食纤维？
纤维是健康均衡饮食的重要组成部分。膳食纤维可能有助于预防心脏病，糖尿病，体重增加和某些类型的癌症。它极大地影响了消化系统的健康。 Read more
一个简单的自然排毒计划
身体配备有机制，有效消除新陈代谢产生的毒素和有害物质。此外，每个人都可以额外支持自然排毒过程，从而有助于降低疾病风险并实现持续多年的全面健康。如何摆脱毒素？ Read more
为什么糖有害健康？
我们都知道“糖导致蛀牙”，“糖导致肥胖”和“糖会使人上瘾”的口号。这实际上是正确的，但它只是对一长串健康问题的介绍，这些健康问题是体内糖分过多的结果。当大量食用时，它会损害大脑，肝脏，胰腺，并可能导致严重的健康问题！糖是否会对身体造成严重破坏？
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益生菌，益生元和消化酶在一个胶囊中
精彩的亚麻籽油
亚麻籽油是非常宝贵的营养来源。大约55％的这种油的重量是α-亚麻酸（ALA） – ω-3脂肪酸，它是日常饮食的重要组成部分 – 人体的正常功能取决于这种油。
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