Neredeyse herkes her gün açık havada. Çeşitli sporlar yapıyoruz, yürüyüşlere çıkıyoruz, doğanın göbeğinde rahatlıyoruz veya dışarıda kalıyoruz çünkü işimiz gerektiriyor. İster boş zaman için açık havada olun, ister bu şekilde kazanın, güneşe maruz kalmanın cildiniz için belirgin sonuçları olacaktır. Devam
Cilt bakımı
Burundan siyah noktalardan nasıl kurtulurum
Cilt problemi yaşayan herkes ne komedyen olduğunu iyi bilir. Her yaşta ve vücudun hemen hemen her yerinde ortaya çıkabilirler. Bununla birlikte, daha fazla sayıda yağ bezinin olduğu yerlerde, cilt siyah noktalara karşı daha hassastır. Yüz, boyun, göğüs ve sırt en çok maruz kalan yerlerdir. Bu bölgelerde artan sebum üretimi saç köklerini tıkar ve bu yüzden siyah nokta ortaya çıkar.
Devam
Sivilce için kanıtlanmış ilaçlar
İnternette çeşitli akne önleyici ilaçlar satın almak kolaydır. Bazıları reçeteli ilaçlar, bazıları reçetesiz temin edilebilir. Bitkisel sivilce ilaçları bile var. Ancak, birçoğu beklenen sonuçları getirmiyor. Etkili bir sivilce ilacı nasıl seçilir? Devam
Siyah çay içmenin avantajları
Yeşil, kırmızı, siyah ve beyaz: farklı çay türleri renklerle eşleşen isimler verilmiştir. Çay, dünyadaki en popüler içeceklerden biridir. Bu yazıda siyah çay ile ilgileneceğiz. Siyah çay ve diğer türler arasındaki fark nedir? Siyah çay sağlıklı mı?
Devam
Cilt güneşi hasarı nasıl önlenir?
Herkes güneş ışığının faydalı özelliklerini bilir. Güneş, bağışıklık sisteminin çalışmasını iyileştirir, antidepresan görevi görür, metabolizmayı arttırır ve raşitizm ve osteoporozla mücadelede önemli olan D3 vitamini üretimine katılır. Tüm bu avantajlara rağmen, güneş ışığına maruz kalma süresinin kontrol edilmesi gerekir, çünkü UV radyasyonu cilde zarar verir.
Devam
Yaşlılıkta sağlıklı cilt
Yaşla birlikte, vücut zayıflar ve zayıflar. Yaşlı insanlar kas kütlesini kaybeder ve kemikleri zamanla düşer. 60 yaşın üzerindeki kişilerin ciddi bir hastalığın başlangıcı olabilecek enfeksiyonlara daha yatkın oldukları tespit edildi. Sebeplerden biri, yaş, sindirim sistemi ve emilim bozukluklarının bozulmuş olmasıdır. Sindirim sisteminin düzgün işleyişini nasıl geri kazanır ve bu cildin görünümünü nasıl etkiler?
Devam
Lifepharm’tan güvenilir bilgi
Yüksek yağlı diyet genç görünümü destekler
Diyetimizde sunduğumuz yağ düşmanımız mı yoksa müttefikimiz mi? Medya, az yağlı beslenmeyi teşvik eder. Yağın aşırı kiloya neden olduğu ve kolesterol seviyesini yükselttiği ve tüm kötülüklerin kaynağı olduğu söylenir. Gerçekten de bütün yağları diyetinizden çıkarmanın sizi daha iyi göstereceğini düşünüyor musunuz? Devam
Göz ve cilt iyi durumda
Deri, insan vücudundaki en büyük organdır. Cilt özellikle endişe etmelidir çünkü birçok zararlı dış etkene maruz kalır. Tıpkı cilt gibi gözler de güneş ışığına maruz kalır. Cilt koruyucu kremlere ve gözlere – gözlüğe ihtiyaç duyar. Cilt sağlığına ve göz sağlığına aynı anda bakabilir misin?
Devam
Detoksifikasyon ve cildin durumu
Hepimiz toksinlerin zararlı olduğunu ve vücuda zarar verdiğini biliyoruz, seviyeleri çok yüksekse potansiyel olarak ölüm bile. Vücudun hücreleri, besinler ile sürekli beslendikleri için yaşarlar, hücreler ise yan ürünleri ve atıkları yok etme yeteneğine sahiptir. Detoksifikasyon her canlı organizmada meydana gelen doğal ve sürekli bir işlemdir. Detoksifikasyon cildin görünümünü iyileştirebilir mi?
Devam