Více než 10% populace trpí cukrovkou. Diabetes postihuje lidi všech věkových kategorií – dospělé, dospívající a děti. Jaká je příčina cukrovky? Čtěte více
Diabetes
Fyzická aktivita reguluje hladinu cukru
Pravidelná tělesná aktivita je přínosem pro každé chronické onemocnění. Totéž platí pro cukrovku, protože fyzické cvičení zvyšuje kontrolu hladiny glukózy v krvi a zabraňuje nebo zpomaluje diabetes 2. typu. Čtěte více
Jak snížit hladinu cukru v krvi?
Správná hladina cukru v krvi je pro zdraví a správné fungování těla velmi důležitá. Každá buňka těla je vybavena receptory, které umožňují vstřebávání glukózy do buňky – tento proces probíhá za účasti hormonů (inzulínu) vylučovaných pankreasem. Aby buňky fungovaly, potřebují striktně definovanou dávku glukózy. Jak nedostatek, tak nadbytek cukru jsou škodlivé pro zdraví. V moderní době je přebytečný cukr v krvi běžným problémem. Tak jak přinést krevní cukr do normálu? Čtěte více
Vysoká hladina cukru v krvi a demence
Studie ukazují přímý vztah, který kombinuje vysokou hladinu krevního cukru se zvýšeným rizikem kognitivních poruch a demencí. Aterosklerotických lézí a podmínky hyperglykémie a hypoglykémie příznaky zvyšují riziko demenci a kognitivní poruchy, včetně Alzheimerovy choroby. Existuje několik mechanismů, které za to mohou být zodpovědné. Čtěte více
Dieta vlákniny ve stravě diabetiků
Existuje mnoho publikací v médiích a na internetu o nekonečných přínosech na zdraví, které vznikají při konzumaci dietních vláken. Odborníci na výživu prosazují po mnoho let konzumaci potravin bohatých na vlákninu. Ukázalo se, že u lidí, kteří trpí diabetem typu 1 nebo typu 2, je vláknina jednou z nejdůležitějších živin. Jak diety podporují diabetiky? Čtěte více