¿Ha preguntado al dermatólogo cuál es la relación entre la dieta y el acné. Ciertamente dijo que no existe tal relación. ¿Es esto realmente cierto? Todas las personas que sufren de acné notado que el acné reducido después de comer algunos alimentos. Por otra parte, otros alimentos causan el empeoramiento del acné. ¿Por qué? Leer más
Dieta saludable
¿Cómo prevenir la osteoporosis?
La osteoporosis es la enfermedad metabólica ósea más común. Por otra parte, cambios en el sistema esquelético están empezando a aparecer a una edad más temprana. Pero la osteoporosis es una enfermedad que puede evitarse. La única condición es la pronta aplicación de la prevención. Leer más
Pomelo y pérdida de peso
Pomelo es un fruto jugoso con dulce y sabor amargo y una nota característica de la amargura. Fue creado mediante la combinación de dos géneros: pomelo y naranja. Pomelo es un componente muy útil de la dieta y tiene propiedades de excelente salud. Leer más
¿Puede usted sobredosis de té verde?
Todo el mundo ha oído hablar de las milagrosas propiedades del té verde. Entre otras cosas, acelera el metabolismo, pérdida de peso, fortalece los vasos sanguíneos, previene resfriados y el cáncer. ¿Es un vaso al día suficiente para experimentar todos los beneficios del té verde? ¿Cuánto té verde debe ser bebido? ¿Es peligroso beber demasiado té verde? Leer más
¿Qué se debe evitar durante la menopausia?
Alrededor de los cincuenta años, hay una reducción en la actividad de las glándulas sexuales en el cuerpo de la mujer. Durante este período, el nivel de estrógeno se reduce significativamente, lo que es la causa de muchos cambios y complicaciones en el funcionamiento diario. Leer más
Fortalecimiento de los huesos y prevención de la osteoporosis
El tratamiento de la osteoporosis es un tema popular porque esta enfermedad afecta a una gran proporción de adultos. La osteoporosis se puede prevenir y tratar por medios naturales. El sistema óseo está sujeto a una regeneración constante, por lo que la única condición para mantener huesos fuertes durante muchos años es proporcionar al cuerpo los nutrientes adecuados que serán utilizados por el cuerpo como se espera. ¿Cómo fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis? Leer más
Dieta beneficiosa en la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 también se conoce como diabetes mellitus no dependiente de insulina. El sello distintivo de esta enfermedad es la resistencia a la insulina, y la hiperglucemia de larga duración es la causa de complicaciones sistémicas que afectan a todos los órganos. Este tipo de diabetes requiere, además del tratamiento estándar, el uso de una dieta adecuada. Leer más
Dieta baja en carbohidratos para culturistas
Los carbohidratos son un tema popular entre los culturistas. Sin embargo, es fácil encontrar recomendaciones contradictorias sobre la cantidad de carbohidratos en la dieta de los culturistas. ¿Quién tiene la razón? ¿Qué dieta nos permitirá obtener los mejores resultados? ¿Qué le sucede exactamente a nuestro cuerpo cuando utilizamos una dieta baja en carbohidratos? Leer más
¡Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico!
El sistema inmunológico es esencial para estar sano. Protege contra las enfermedades y tiene la capacidad de eliminar bacterias dañinas, hongos, parásitos y virus que pueden llegar a nuestro cuerpo desde el medio ambiente. Hay muchos factores que afectan el sistema inmunológico, incluyéndolos en su vida para regular el sistema inmunitario. Leer más
La importancia de los ácidos omega 3 para la salud del corazón.
Según el conocimiento común, los factores que pueden promover la enfermedad cardíaca incluyen diabetes, sobrepeso y obesidad, mala alimentación, falta de actividad física y consumo excesivo de alcohol. Bajo la influencia de estos factores puede resultar en insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco o arritmia. ¿Cómo prevenir eficazmente las enfermedades del corazón? Leer más