Resveratrol er blevet berømt takket være sine mange påståede sundhedsmæssige fordele. Har denne populære antioxidant bivirkninger? Ifølge den seneste forskning er antioxidanter en vigtig bestanddel af ethvert tilskudssystem, fordi de har evnen til at reducere oxidativt stress i kroppen. Forskere siger, at antioxidanter stopper udviklingen af mange kroniske sygdomme og hæmmer aldringsprocessen. Er det muligt at overdosere antioxidanter? Read more
Fedme
Myter om vægttab egenskaber af grøn kaffe
Ikke kun foråret er en god tid til at lave ændringer i dit liv. Måske er i dag den dag, hvor du beslutter dig for at begynde at tabe sig? Hvad vælger du at ansøge om? Tilmeld dig gymnastiksalen, jogging, cykling eller måske at spise sundt? Read more
Håber i kampen mod fedme
Der er mange faktorer, der gør nogle mennesker tilbøjelige til fedme. Nogle af årsagerne er uden for vores kontrol, såsom genetik, der kan forstyrre forløbet af biokemiske forandringer, som et resultat, kan dereguleret fedtforbrændingen. Så er det rigtigt at sige, at “folk er overvægtige, fordi de spiser for meget og ikke leger sport”? Read more
Urter til vægttab
Nogle gange er det en vanskelig opgave at opnå din ideelle kropsvægt. Hvis dette problem vedrører dig, så kan du prøve urter til slankning. Husk dog, at ikke alle urter er effektive, og nogle stoffer af vegetabilsk oprindelse kan endda være farlige for helbredet. I århundreder er urter blevet anvendt som et naturligt middel til alle lidelser, fra forkølelsen og slutter med at tabe overskydende vægt. Der er ingen type urt, der ville være godt for alle. Hver organisme er forskellig, og hver person fører en anden livsstil, så det er værd at købe eller komponere en omfattende blanding af urter, der effektivt understøtter vægkontrol. Read more
Spiser chokolade sundt?
Chokolade sænker blodtrykket, er sundt for hjertet og giver endnu flere fordele. Men ikke alle typer chokolade har gavnlige egenskaber. Flere populære typer chokolade har ingen positiv effekt på dit helbred. Read more
Overvægt efter graviditet
For de fleste kvinder efterlader graviditeten et mærke i form af overvægt. Heldigvis sænker overvægt med en normal livsstil i relativt kort tid. Hvor hurtigt du taber efter graviditeten afhænger af flere faktorer. Read more
Snorken behandling
Er det muligt at helbrede snorken? Dette spørgsmål bliver spurgt af enhver person, der kender nogen, der snorer. Naturligvis kan snorkning blive helbredt. Der er mange måder at effektivt kurere snorken på. Denne artikel vil dække naturlige og ikke-invasive måder at behandle snorken på, som er sikre for dit helbred og efterlader ingen bivirkninger. Read more
Kostfibre og vægttab
Fiber er en væsentlig del af din kost og giver mange sundhedsmæssige fordele til din krop. Ernæring med højt fiberindhold kan også hjælpe dig med at tabe sig. Hvad er kilderne til fiber? Har spisefiber bivirkninger? Hvad er risikoen for overdosering af fiber? Read more
Hvordan påvirker fedme kolesterol?
Fedme kan beskrives som en moderne pest, fordi den påvirker en meget stor del af samfundet og har en negativ indvirkning på hele kroppen. Den umiddelbare årsag til fedme er for meget kalorier, der leveres i fødevarer i forhold til kroppens behov. Et af konsekvenserne af fedme er stigningen i kolesterol i blodet. Hvordan håndteres dette problem? Read more
Urte drikke støtter vægttab
Naturen er bundet af naturlige produkter, der med succes kan bruges som hjælp til at slippe af med overskydende vægt. Herbal ingredienser har en sådan ekstra fordel, at de hjælper med at løse mange problemer på samme tid. Fedtforbrænding, regulering af fordøjelsessystemet, rensning af toksiner. Hvor mange ingredienser har du brug for at opnå den korrekte kropsvægt hurtigt og sikkert? Read more