Trans yağlar uzun süredir “halının üzerinde” dir. Sağlık üzerindeki etkileri yaygın olarak kabul görmektedir. Sağlıksız yağlar, hurma yağı dahil diğer “sağlıklı” ürünlerle değiştirilir. Bununla birlikte, son zamanlarda, hurma yağı da ağır eleştirildi. Gerçek ne? Hurma yağı sağlığa zararlı mıdır? Birçok gıda ürününe hurma yağı eklenir. Bu nedenle, hurma yağının özelliklerinin ne olduğunu bilmek faydalıdır. Devam
Kalp hastalığı
Kuruyemişlerin sağlığa yararları
Fındık, doğal olarak faydalı yağ asitleri kaynağıdır. Somunlar kaloriktir ve mikro elementler bakımından zengindir. Ham ve tuzsuz fındıkların en iyi yiyeceklerden biri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yüksek kalorili ve yüksek yağ içeriğine rağmen günlük diyetinize fındık katmaya değer.
Devam
Kök hücre kaynağı
Kök hücreler vücudumuzun her organ ve dokuya dönüşme kabiliyetine sahip temel hücreleridir. Kök hücrelerle ilgili bilgi henüz tam olarak belgelenmemiş, ancak bilim adamları bu hücrelerin şaşırtıcı yenileyici yeteneklere sahip olduğunu ve eylemlerinin etkisinin gençleşme ve iyileşme olduğunu doğrulamaktadır. Kök hücreler nasıl oluşur? Kök hücre satın alabilir misin?
Devam
Keten tohumu kolesterolü azaltır
Keten tohumu binlerce yıldır sağlıklı beslenmenin bir bileşeni ve tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Bununla birlikte, bilimsel dünya bu bitkinin sağlık özellikleri konusunda şüphecidir, çünkü keten tohumunun faydalarını açıkça doğrulayacak hiçbir araştırma sonucu yoktur. Sadece bilimsel standartlara uygun olarak kanıtlanmış olan doğru mu? Devam