Menumpahkan lemak berlebih adalah masalah besar bagi banyak orang. Dan meskipun diketahui bahwa proses penurunan berat badan yang efektif adalah kombinasi diet dan olahraga, studi terbaru menunjukkan bahwa ada faktor penting lain yang mempengaruhi peningkatan akumulasi jaringan adiposa. Baca selengkapnya
Kegemukan
Mineral yang memberi kesehatan
Tubuh manusia terdiri dari mineral. Setiap organ dan setiap bagian tubuh adalah mineral: tulang, struktur sel, arteri, organ, jaringan, otot, rambut, cairan limfatik dan sebagainya. Hidup tidak bisa ada tanpa mineral, dan tubuh tidak menghasilkannya. Dari mana tubuh mengambil mineral? Anda membebaskan mereka dari sayuran dan buah serta suplemen makanan. Karena hanya 10% orang yang mengonsumsi cukup buah dan sayuran, kita semua memiliki kekurangan mineral.
Baca selengkapnya
Keuntungan paling berharga dari teh hijau
Tentunya tidak ada orang yang tidak akan mendengar tentang teh hijau dan manfaat kesehatan dari meminumnya. Apakah Anda meminum antioksidan kuat ini setiap hari? Apakah Anda tahu semua aspek positif dari minum teh hijau? Dan apa masalah overdosis teh hijau terlihat seperti? Baca selengkapnya
Kegemukan setelah kehamilan
Bagi kebanyakan wanita, kehamilan meninggalkan bekas dalam bentuk kelebihan berat badan. Untungnya, dengan gaya hidup normal, kelebihan berat badan berkurang dalam waktu yang relatif singkat. Seberapa cepat Anda menurunkan berat badan setelah kehamilan tergantung pada beberapa faktor. Baca selengkapnya
Grapefruit dan penurunan berat badan
Grapefruit adalah buah berair dengan rasa manis dan asam dan catatan khas dari kepahitan. Itu dibuat dengan menggabungkan dua genre: pomelo dan oranye. Grapefruit adalah komponen diet yang sangat berguna dan memiliki sifat kesehatan yang sangat baik. Baca selengkapnya
Minuman herbal mendukung penurunan berat badan
Alam berlimpah dengan produk alami yang dapat berhasil digunakan sebagai bantuan dalam menyingkirkan kelebihan berat badan. Bahan-bahan herbal memiliki keuntungan tambahan yang membantu memecahkan banyak masalah pada saat yang bersamaan. Pembakaran lemak, pengaturan sistem pencernaan, membersihkan tubuh dari racun. Berapa banyak bahan yang Anda butuhkan untuk mencapai berat badan yang benar dengan cepat dan aman?
Baca selengkapnya
Bagaimana cara membantu diri Anda dalam menurunkan berat badan?
Para peneliti telah mengkonfirmasi bahwa latihan fisik secara teratur, digunakan bersama dengan konsumsi asam lemak omega rantai panjang dari ikan, meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme. Kedua metode yang digunakan bersama-sama memiliki efek kesehatan yang bermanfaat, dan juga diketahui bahwa konsumsi minyak ikan atau suplemennya mendukung penurunan berat badan. Asam lemak yang lebih disukai terutama EPA dan DHA, yang ditemukan pada ikan berlemak dan suplemen minyak ikan. Baca selengkapnya
Vitamin C dapat membantu menyingkirkan lemak
Vitamin C digunakan dalam ribuan proses biokimia dan reaksi yang terjadi di semua sel tubuh. Kekurangan vitamin penting ini dapat membuat sulit atau tidak mungkin untuk melakukan berbagai fungsi fisiologis. Namun, meskipun makanan tersedia secara luas di sebagian besar negara, banyak orang, baik muda maupun tua, menyediakan terlalu sedikit vitamin C sebagai bagian dari makanan mereka.
Baca selengkapnya
Suplemen diet dalam depresi
Depresi tidak memungkinkan untuk bekerja, mengganggu ritme tidur, merusak nutrisi yang tepat, memperumit hubungan interpersonal, menghilangkan sukacita hidup. Beberapa orang mengalami depresi klinis hanya sekali dalam hidup mereka, sementara yang lain mungkin memiliki gejala beberapa kali dalam setahun. Depresi tampaknya terjadi dari generasi ke generasi, tetapi juga mempengaruhi orang-orang yang sebelumnya tidak didiagnosis. Baca selengkapnya
Penghapusan laminine dan toksin
Saat ini, lingkungan diracuni dengan racun dan kontaminan. Untuk alasan ini, detoksifikasi sangat penting untuk kesehatan. Agar detoksifikasi efektif, kita harus mengubah gaya hidup dan memperkenalkan beberapa perubahan yang ketat dan tidak selalu menyenangkan. Laminine memfasilitasi detoksifikasi dan meringankan efek samping yang tidak menyenangkan dari membersihkan tubuh. Baca selengkapnya