Der Stoffwechsel von Glukose ist bei verschiedenen Menschen unterschiedlich. In diesem Artikel werden die wichtigsten Faktoren aufgeführt, die den individuellen Glukosestoffwechsel bestimmen. Weiterlesen
Physische Aktivität
Ist es möglich, die Symptome der Wechseljahre zu lindern?
Nach der medizinischen Definition beginnt die Menopause 12 Monate nach der letzten Regelblutung. Die meisten Frauen befinden sich in einer Menopause zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr, dies gilt jedoch auch für Frauen, die dreißig oder sechzig Jahre alt sind. Mit ein paar einfachen Mitteln können Sie die Symptome der Menopause lindern und das Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessern. Weiterlesen
Adipositas bei Kindern
In den letzten 30 Jahren hat sich die Anzahl übergewichtiger Kinder verdoppelt. Übergewicht und Fettleibigkeit in der Kindheit sind fast eine Garantie für Fettleibigkeit im Erwachsenenalter. Aber Fettleibigkeit ist nicht nur ein zusätzliches Gewicht, sondern viele gesundheitliche Probleme. Lebererkrankungen, Herzerkrankungen, Krebs, Gefäßerkrankungen, Schlafstörungen, orthopädische Probleme und Hypercholesterinämie. Wie kann man eine solche Entwicklung von Ereignissen vermeiden? Weiterlesen
Entgiften macht Sinn?
Warum wird das Thema Entgiftung in letzter Zeit immer beliebter? Dies liegt daran, dass das Bewusstsein für die Notwendigkeit, sich um Ihren Körper zu kümmern, zunimmt. Jetzt wissen wir, dass unser Körper in Balance sein muss, wenn wir uns gesund fühlen und ein langes und glückliches Leben genießen wollen. Weiterlesen
Körperliche Aktivität reguliert den Zuckerspiegel
Regelmäßige körperliche Aktivität kommt jeder chronischen Krankheit zugute. Gleiches gilt für Diabetes, da körperliche Betätigung die Blutzuckerkontrolle verbessert und Typ-2-Diabetes verhindert oder verzögert. Weiterlesen
Wie Osteoporose zu verhindern?
Osteoporose ist die häufigste metabolische Knochenerkrankungen. Darüber hinaus sind Veränderungen im Skelettsystem zu Beginn zu erscheinen in einem jüngeren Alter. Aber die Osteoporose ist eine Krankheit, die vermieden werden kann. Die einzige Bedingung ist die baldige Umsetzung der Prävention. Weiterlesen
Körperliche Aktivität verbessert das Funktionieren des Immunsystems
Das körpereigene Abwehrsystem schützt uns vor äußeren Bedrohungen – Bakterien, Viren, Protozoen, Pilzen, Toxinen – und internen Bedrohungen, zu denen unter anderem Gewebeschäden oder entartete Zellen (Krebszellen) gehören können. Das einwandfreie Funktionieren des Immunsystems ist eine Grundvoraussetzung für ein langes Leben in Gesundheit und Harmonie. Ist regelmäßige körperliche Aktivität vorteilhaft für das Immunsystem? Weiterlesen
Wie unterstützt man die Behandlung von Arthritis?
Arthritis ist eine schmerzhafte Erkrankung, die viele Menschen daran hindert, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten. Bei der Standardbehandlung werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente eingesetzt, die für die meisten Menschen eine erhebliche Erleichterung bedeuten. Viele Menschen, die an Arthritis leiden, müssen jedoch Mittel mit einer viel stärkeren Wirkung verwenden, die viele Nebenwirkungen verursachen. Aus diesem Grund versuchen viele Patienten Ergänzungen, die darauf abzielen, Schmerzen zu reduzieren und die Mobilität zu verbessern. Welcher der natürlichen Wege funktioniert wirklich? Weiterlesen
Entzündung der Gelenke und des Immunsystems
Störungen im Funktionieren des Immunsystems verursachen eine Entzündung, die unter anderem in den Hüft-, Knie- und anderen Gelenken auftreten kann. Eine immunvermittelte Entzündung kann die Lebensqualität beeinträchtigen und zu einer deutlichen Reduktion der körperlichen Aktivität führen. Viele Fachleute glauben, dass die Quellen solcher Beschwerden im Verdauungssystem gesucht werden sollten, das eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems spielt. Wie verbessert man dann die Gesundheit der Gelenke? Weiterlesen
Natürliche Methoden zur Osteoporose
Es versteht sich für alle, dass schwache Muskeln durch richtige Ernährung und körperliche Betätigung gestärkt werden können. Kann Osteoporose gleich sein? Weiterlesen