Formarea sistemului imunitar uman se datorează în mare măsură expunerii la microorganisme specifice care sunt transmise de mamă în timpul nașterii. Sursa bunei functionari a sistemului imunitar sunt bacteriile care locuiesc in sistemul digestiv, a caror cantitate este de 10 ori mai mare decat numarul de celule din corpul uman. Conform celor mai recente opinii ale experților – compoziția microflorei intestinale la copii depinde de modul în care au intrat în lume. Read more
Sistem digestiv
Probiotice, prebiotice și enzime digestive într-o capsulă
Informațiile despre probiotice și prebiotice sunt subiecte care apar adesea în literatura științifică în corelație cu menținerea sănătății sistemului digestiv. Există multe modalități naturale de a suplimenta aceste substanțe în organism. Există, de asemenea, suplimente alimentare care oferă probiotice și prebiotice. Cu toate acestea, doar unele dintre ele conțin un set complet de enzime digestive, care sunt foarte importante pentru asimilarea completă a tuturor nutrienților și pentru buna desfășurare a procesului digestiv. Read more
Depresia poate fi atenuată printr-o dietă adecvată
Produse alimentare de înaltă calitate care conțin vitamine, minerale și antioxidanți, îmbunătățesc funcția creierului și îl protejează de stresul oxidativ. Radicalii liberi sunt produse secundare nocive care apar în procesul de oxidare – provoacă inflamații și îmbătrânirea accelerată a organismului. Read more
Cum să păstrăm sănătatea ficatului?
Ficatul este un organ foarte important fără care viața este imposibilă. Ficatul îndeplinește funcții importante, între altele asigură bilai necesari pentru dizolvarea grăsimilor în timpul digestiei, reglează nivelul glucozei, metabolizează lipidele și neutralizează și elimină toxinele din organism. Merită să aveți grijă de ficat, deoarece sănătatea ficatului este o condiție necesară pentru o viață lungă și sănătoasă. Deci, cum ai grija de ficat? Read more
Care este nivelul natural al zahărului din sânge?
Imaginați-vă un grup de 800 de oameni sănătoși, fiecare dintre ei primind exact aceeași mese în fiecare zi timp de o săptămână. Credeți că toți acești oameni vor avea niveluri egale de zahăr din sânge după experiment? Read more
Ajutor în intoleranța la lactoză
Lactaza este o enzimă digestivă care descompune lactoza – zahărul găsit în lapte. Lipsa acestei enzime se manifestă prin intoleranță la lactoză, adică afecțiuni deranjante după consumarea produselor care conțin lactoză. Poate fi diaree, balonare, crampe și gaze digestive. Există vreo modalitate care să contribuie la reducerea intoleranței la lactoză sau la reducerea disconfortului asociat cu aceasta? Read more
Care este sensul modului de nastere al unui copil?
Înainte de naștere, tractul digestiv al nou-născutului este steril. Imediat după naștere, el este stabilit în microorganisme care se găsesc în tractul gastro-intestinal și în vaginul mamei. Asta se întâmplă în cazul unei nașteri naturale. Și ce zici de secțiunea cezariană? Read more
Tulburări gastrointestinale
Mulți oameni se plâng de probleme legate de sistemul digestiv. Durerile abdominale, balonarea, diareea sau constipatia sunt cele mai frecvente probleme. Identificarea precisă a cauzei bolii necesită o cercetare detaliată, însă un diagnostic foarte comun este sindromul intestinului iritabil sau hipersensibilitatea la alimente. Cum să rezolvați problemele intestinelor, stomacului și întregului tract gastro-intestinal? Read more
Care este importanța microflorei intestinale la femeia gravidă?
Colonizarea tractului gastrointestinal steril la nou-născut începe imediat după naștere. Dacă un copil se naște într-un mod natural, microorganismele din intestinul mamei intră în tractul gastro-intestinal al nou-născutului. Și ce se întâmplă dacă un copil se naște prin cezariană? Read more
Cum afectează sistemul digestiv tiroida?
Mulți oameni combină sistemul digestiv cu digestia alimentară, alimentând organismul cu substanțe nutritive și eliminând produsele metabolice inutile. Cu toate acestea, există o altă funcție a sistemului digestiv pe care mulți dintre noi nu o realizăm. Ei bine, doar sănătatea intestinelor are un impact fundamental asupra sistemului imunitar, și nu numai. Read more