La vitamina B1, también llamada tiamina, es la vitamina descubierta más temprana del grupo B. Originalmente se usó para tratar la enfermedad del beriberi, que causa daño a los nervios, pérdida de masa muscular, pérdida de habilidades mentales, parálisis y finalmente la muerte. En estudios posteriores, también se descubrieron otras funciones de la vitamina B1. ¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de tiamina? ¿Cómo se llenan sus deficiencias de vitamina B1? Leer más
Sistema nervioso
Los suplementos dietéticos como antidepresivos
Los antidepresivos contemporáneos son relativamente seguros y tienen efectos secundarios leves. Se usan para tratar trastornos mentales y depresivos y solo están disponibles con receta médica. También hay preparaciones que se pueden comprar sin receta, y los efectos de sus acciones incluyen aliviar el estrés y la depresión. Entonces, antes de decidirse por los antidepresivos químicos, vale la pena probar preparados más seguros y más suaves y naturales. Leer más
¿Qué tipo de vitamina C debo elegir?
La vitamina C (ácido L-ascórbico) es un componente esencial de la enorme cantidad de reacciones bioquímicas que ocurren en nuestro cuerpo. Levorotatorio, dextrorotario, natural, sintético, ¿qué forma de vitamina C es efectiva y segura? Leer más
Tratamiento natural de la epilepsia
La epilepsia es un trastorno en el funcionamiento del cerebro y sus síntomas dependen de la zona afectada del cerebro. La epilepsia puede ser causada por una variedad de causas, principalmente lesiones cerebrales mecánicas causadas por lesiones en la cabeza, un tumor cerebral o un derrame cerebral. También hay epilepsia idiopática, es decir, en la que es imposible determinar la causa específica de la enfermedad. Leer más
Una mala dieta puede causar depresión
El cerebro funciona constantemente a lo largo de su vida, tanto durante el día como durante la noche cuando está dormido. El cerebro nunca descansa y, por lo tanto, requiere un suministro constante de energía, que se obtiene de los alimentos. La calidad del «combustible» que alimenta el cerebro depende de los componentes de su dieta. Leer más
Alto nivel de azúcar en la sangre y demencia
Los estudios muestran una relación directa que combina altos niveles de azúcar en la sangre con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia. Los cambios ateroscleróticos, así como los niveles de hiperglucemia e hipoglucemia aumentan el riesgo de demencia y deterioro cognitivo, incluida la enfermedad de Alzheimer. Hay varios mecanismos que pueden ser responsables de esto. Leer más
Pérdida de memoria como efecto secundario
El funcionamiento incorrecto de la red de neuronas, que se usa para memorizar información, puede ser un efecto secundario de algunas drogas. ¿Sabes cuáles pueden ser las consecuencias de tomar estatinas cuyo trabajo es reducir el nivel de colesterol en tu sangre? ¿Y cuál es el efecto secundario de usar barbitúricos y benzodiazepinas como pastillas para dormir? Leer más
Suplementos dietéticos para aliviar la depresión, la ansiedad y el estrés
La depresión, la ansiedad y el estrés son enfermedades que están interrelacionadas. El tratamiento convencional consiste en tomar medicamentos recetados recetados por un médico. La génesis de las enfermedades relacionadas con el sistema nervioso es complicada porque muchos factores afectan el funcionamiento del sistema nervioso, incluido el estilo de vida y el tipo de dieta utilizada. Leer más
¿Cómo recuperar la salud del cerebro?
El cerebro es un órgano inusual que esconde muchos secretos. El cerebro no solo encuentra y almacena información, sino que también tiene la capacidad de desarrollarse constantemente y crear nuevas conexiones. Lo mismo se aplica a las fibras nerviosas cuya tarea es proporcionar información en ambas direcciones. Con el desarrollo del sistema nervioso, el cerebro aprende a manejar nuevas áreas. ¿Se puede agotar la capacidad del cerebro para regenerarse? Leer más
Problemas de memoria en la vejez
Los investigadores recomiendan desde hace tiempo el uso de los nutrientes más ampliamente conocidos y ampliamente estudiados. Los nutricionistas también promueven el consumo de ácidos grasos esenciales, ácidos omega 3 y omega 6. Hay innumerables estudios que confirman los beneficios para la salud de estas sustancias para la salud del cerebro, el corazón y las articulaciones. Leer más