Een paar jaar geleden was de opvatting dat vitamine K vooral betrokken was bij het bloedstollingsproces. Momenteel kennen we veel andere functies die deze vitamine in het lichaam vervult. Vitamine K is onder meer gezonde botten, verhindert de mineralisatie van calcium en fosfor in de bloedvaten en de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Wat zijn de natuurlijke bronnen van vitamine K? Lees meer
Vitaminen
Een weinig bekende vitamine die de gezondheid van de botten bevordert
gezondheid van de botten is belangrijk op elke leeftijd, zowel in de ontwikkeling van kinderen tijdens de groei, evenals bij volwassenen en ouderen, die kunnen worden blootgesteld aan verwondingen en botbreuken. Volgens de huidige kennis is vitamine K één van de factoren die belangrijk is voor de gezondheid van de botten. Lees meer
Ondersteunende behandelingen voor cataracten
Cataract is een progressieve vertroebeling van de ooglens. De meest voorkomende oorzaak van een cataract is een degeneratieve ziekte, maar het kan ook oogletsel, oogcontact met chemicaliën, oogontsteking, chronische ziekten of de inname van bepaalde medicijnen omvatten. Oudere mensen hebben er last van, maar het gebeurt sporadisch ook bij jongere mensen. De moderne geneeskunde maakt gebruik van een operatie om de gezichtsscherpte te herstellen. Kan cataract worden voorkomen? Wat te doen om staar te voorkomen? Lees meer
Betrouwbare informatie van Lifepharm
Welke vitamine is goed voor botten?
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, zijn problemen met het skelet niet beperkt tot ouderen. Daarom moeten we vanaf onze kindertijd voor botten zorgen en preventieve maatregelen nemen. Welke methoden om te gebruiken om gezonde en sterke botten te krijgen tot op hoge leeftijd? Lees meer
Omega 3 visolie ondersteunt niet alleen het hart
Voedingsdeskundigen en gezondheidsspecialisten hebben omega-visoliesupplementen al meer dan twintig jaar aanbevolen. Er zijn veel artikelen over dit onderwerp en waarschijnlijk is er geen publicatie waarvan de auteur een negatief oordeel zou hebben over de pro-gezondheidswaarden van visolie. Talrijke gecontroleerde klinische onderzoeken uit de hele wereld hebben de gezondheidsvoordelen bevestigd die het gevolg zijn van het gebruik van DHA en EPA uit visoliesupplementen. Lees meer
Is vitamine E goed voor alles?
Vitamine E is voor ons een absoluut noodzakelijke stof, maar waarschijnlijk zijn de voordelen ervan overdreven. Waarvoor gebruikt het menselijk lichaam deze vitamine? Is vitamine E goed voor alle kwalen? Lees meer
Vitamine C kan helpen om vet kwijt te raken
Vitamine C wordt gebruikt in duizenden biochemische processen en reacties die plaatsvinden in alle cellen van het lichaam. Een tekort aan deze belangrijke vitamine kan het moeilijk of onmogelijk maken om talrijke fysiologische functies uit te voeren. Hoewel voedsel in de meeste landen algemeen verkrijgbaar is, leveren veel mensen, zowel jong als oud, te weinig vitamine C als onderdeel van hun dieet. Lees meer
Is de chirurgische behandeling van cataract de enige optie?
Bij ouderen verschijnt vaak degeneratieve oogziekte, wat zich uit in de troebelheid van de ooglens. Zelfs blindheid kan het gevolg zijn. Het onderwerp is een cataract waarvan de incidentie toeneemt met de leeftijd. Personen ouder dan 70 jaar hebben last van een risico van 60 procent om staar te krijgen. Cataract-chirurgie is een van de meest voorkomende chirurgische ingrepen. Zijn er andere behandelingen voor cataracten? Hoe cataract te voorkomen? Lees meer
Hoop in de strijd tegen obesitas
Er zijn veel factoren die sommige mensen vatbaar maken voor obesitas. Sommige redenen vallen buiten onze controle, bijvoorbeeld genetische aandoeningen die het verloop van biochemische veranderingen kunnen verstoren, en als resultaat kan ontregeling van het vetmetabolisme optreden. Dus, is het waar om te zeggen dat “mensen zwaarlijvig zijn omdat ze te veel eten en niet sporten”? Lees meer