Az idősek körében gyakran előfordul a degeneratív szemkárosodás, amelyet a szemlencse homályossága nyilvánul meg. Még a vakság is előfordulhat. A téma egy olyan szürkehályog, amelynek incidenciája az életkorral nő. A 70 év felettiek 60% -os kataraktahiány kockázatával vannak terheltek. A katarakta sebészet az egyik leggyakoribb sebészeti beavatkozás. Vannak más kezelések a szürkehályoghoz? Hogyan lehet megakadályozni a szürkehályogokat? Tovább
Vitaminok
A vitaminok nélkülözhetetlen tápanyagok, amelyekre szervezetünknek szüksége van a megfelelő működéshez, kulcsszerepet játszanak különböző élettani folyamatokban, mint például az immunrendszer működésében, az energiatermelésben és a sejtjavításban.
Ezekre a szerves vegyületekre kis mennyiségben van szükség, de elengedhetetlenek az optimális egészség megőrzéséhez. Míg a vitaminokhoz gyakran hozzá lehet jutni egy kiegyensúlyozott étrenddel, amely sokféle gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és sovány fehérjéket tartalmaz, a modern életmód és étkezési szokások néha megnehezítik az összes vitaminszükséglet kielégítését pusztán élelmiszerrel. Ez az a hely, ahol az étrend-kiegészítők értékes támogatást nyújthatnak. Az étrend-kiegészítők, mint például a C-, D-vitamin és B-komplex, segíthetnek pótolni a táplálkozási hiányosságokat, és megelőzhetik a hiányosságokat, amelyek különböző egészségügyi problémákhoz vezethetnek, például legyengült immunitáshoz, csont-egészségügyi problémákhoz vagy fáradtsághoz.
A szintetikus étrend-kiegészítők mellett a vitaminbevitel növelésének természetes módszerei közé tartozik a tápanyagban gazdag élelmiszerek, például leveles zöldségek, citrusfélék és dúsított növényi alapú termékek fogyasztása. Például a D-vitamint a szervezet természetes úton szintetizálhatja napozással, míg a C-vitamin bőségesen megtalálható a citrusfélékben és bogyókban. Egyes vitaminok, például a B12-vitamin azonban elsősorban állati eredetű termékekben találhatók meg, így a pótlás fontos lehetőség a vegetáriánusok és vegánok számára.
A vitaminok biológiai hozzáférhetősége – vagyis az, hogy a szervezet mennyire veszi fel és hasznosítja azokat – fontos tényező a kiegészítők kiválasztásánál. Azok a termékek, amelyek fokozzák a felszívódást, például a bioaktív vegyületeket tartalmazó termékek, hatékonyabbak lehetnek az általános egészség javításában. Ilyen például a Vidafy NANOFY kurkuminja, amely fokozott biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, amely számos egészségügyi funkciót támogat, beleértve az immunrendszer támogatását és a gyulladás csökkentését. Az étrend-kiegészítők és a természetes táplálékforrások beépítésével az egyének biztosíthatják, hogy megfelelő mennyiségű alapvető vitamint kapjanak az optimális egészséghez és jóléthez.
Támogató kezelések a szürkehályoghoz
A szürkehályog a szemlencse fokozatos homályosodása. A szürkehályog leggyakoribb oka egy degeneratív betegség, de magában foglalhatja a szemkárosodást, a szemmel való érintkezést, a szem gyulladását, krónikus betegségeket vagy bizonyos gyógyszerek bevitelét. Az idős emberek szenvednek tőle, de szórványosan fordul elő fiatalabb embereknél is. A modern orvoslás műtétet használ a látásélesség helyreállítására. A szürkehályog megelőzhető-e? Mi a teendő a katasztrófák elkerülése érdekében? Tovább
Ashwagandha erősíti az immunrendszert
Az Ashwagandha egy növény, amely természetes módon növekszik Pakisztánban, Afganisztánban és Srí Lanka-ban. Úgy is hívják indiai ginzeng. Az egészségügyi tulajdonságok és az erős akciók széles választékának köszönhetően számos növényi keverék és táplálékkiegészítők népszerű összetevője. Tovább
Miért olyan fontos a B1-vitamin?
B1-vitamin, más néven tiamin, a legkorábbi felfedezett B-vitamin csoport Eredetileg azt használják a betegség kezelésére beriberi, amely kárt okoz az ideg, izom elvesztése, mentális képességek, bénulás, és végül halál. A későbbi vizsgálatokban a B1-vitamin egyéb funkcióit is felfedezték. Mik a tiaminhiány tünetei? Hogyan töltse fel a B1-vitamin-hiányosságokat? Tovább
Remélem az elhízás elleni küzdelemben
Számos olyan tényező van, amelyek bizonyos embereket hajlamosak az elhízásra. Néhány ok nem áll módunkban ellenőrizni, mint például a genetika, hogy nem zavarja során biokémiai változások, ennek eredményeként lehet szabályozatlan zsíranyagcserét. Szóval, igaz, hogy azt mondják, hogy “az emberek elhízottak, mert túl sokat eszik és nem sportolnak”? Tovább
Mennyi ideig tarthat az élet?
Az öregedő test komoly kihívást jelent a tudósok számára. Képzeljen el egy korlátlan életet, ami akkor lenne lehetséges, ha az öregedést el lehetne távolítani! Tovább
Egy kevéssé ismert vitamin, amely elősegíti a csontok egészségét
A csontok egészségi állapota minden korosztály számára fontos, mind a növekvő gyermekek számára a növekedés, mind a felnőttek és idős emberek számára, akik sérülések és csonttörések kockázatával lehetnek. A jelenlegi ismeretek szerint a K-vitamin az egyik olyan tényező, amely fontos a csontok egészségében. Tovább
Az E-vitamin jó mindennek?
Az E-vitamin feltétlenül szükséges anyag számunkra, de valószínűleg annak előnyei túl vannak. Mit használ az emberi szervezet az adott vitaminért? Az E-vitamin jó minden betegségért? Tovább
Természetes javulása az emlő megjelenésében
Sok lehetőség van a mellének kinövítésére. A legnépszerűbb a sebészeti módszer, amely szilikon implantátumokat használ. A sebészeti eljárások során alkalmazott szilikon implantátumoknak minden jóváhagyása és az egészség szempontjából biztonságosnak kell lenniük. Azonban vannak mellékhatások, amelyeket érdemes megvalósítani a beültetés előtt. Tovább
Vitaminok és étrend-kiegészítők epilepszia kezelésére
Az epilepsziás természetes kezelések többségét a vizsgálatok nem erősítik meg. Azonban az epilepsziás szerek, bár hatékonyak, még mindig nem gyógyítják meg a betegséget, hanem csak a tüneteket és betegségeket szüntetik meg vagy csökkentik. Ezért sokan igyekeznek különböző gyógynövényeket, vitaminokat és étrend-kiegészítőket használni, remélve, hogy véglegesen megszabadulnak a káros betegségektől, vagy kiegészítik a farmakológiai kezelést. Tovább