Людський організм має природну здатність поновлювати, поповнювати і регенерувати клітини і тканини. Вважається, що з плином часу здатність цього організму слабшає. Тому фахівці рекомендують використовувати природні антивікові інгредієнти, які підтримують природні регенеративні процеси, що відбуваються під час сну. Інколи використання природних продуктів для відновлення тіла сприятиме лише тимчасовому поліпшенню самопочуття, однак регулярна та довгострокова терапія може викликати помітні ефекти омолодження: підвищення життєвої енергії, поліпшення настрою, поліпшення фізичної підготовленості, зниження стресу, покращення зовнішнього вигляду шкіри та багато інших переваг. Read more
Антиоксиданти
Кофеїн добре чи шкідливий для здоров’я?
Мода на здоровий спосіб життя триває багато років. Що є здоровим і що є шкідливим? Прихильники крайніх думок постійно сперечаються. Раніше вчені стверджували, що яйця небезпечні для здоров’я, і тепер яйця мають багато переваг. Не їжте масло! Їжте масло! Поточні дослідження, здається, суперечать попереднім дослідженням. Так яка проблема кофеїну? Яка правда про кофеїн?
Read more
Цілющі властивості куркуміну
Здорові властивості куркуми використовуються в традиційній східній медицині протягом багатьох років. Протягом декількох десятків років сучасні вчені проводили численні дослідження, спрямовані на підтвердження ефективності лікування багатьох цивілізаційних захворювань за допомогою куркуміну. Результати цих досліджень дуже оптимістичні. Read more
Побічні ефекти ресвератрола
Ресвератрол став відомим завдяки своїм численним натякам на здоров’я. Чи є цей популярний антиоксидант побічним ефектом? Згідно з останніми дослідженнями, антиоксиданти є важливим компонентом будь-якої системи добавки, оскільки вони мають здатність знизити окисне стрес в організмі. Дослідники кажуть, що антиоксиданти припиняють розвиток багатьох хронічних захворювань та гальмують процес старіння. Чи можна передозувати антиоксиданти?
Read more
Особливі властивості білої шовковиці
Біла шовковиця була використана в натуральному лікуванні протягом сотень років. У китайській медицині він використовується для зниження температури, лікування кашлю та зниження рівня високого кров’яного тиску. Багатство поживних цінностей – це всі частини цього рослини: фрукти, листя, гілочки та кора. Є навіть харчові добавки, що містять шовковистий екстракт. Проте фахівці стверджують, що харчові добавки набагато менш ефективні, ніж натуральні трави.
Read more
Антиоксиданти покращують функціонування системи кровообігу
Споживання фруктів і овочів пояснюється корисними наслідками для здоров’я. Це головним чином пов’язано з антиоксидантною активністю певних фруктів і овочів. Особливе значення має той факт, що певні поліфеноли рослин мають здатність пригнічувати пошкодження кровоносних судин, які є результатом руйнівної дії окислювачів. Це призводить до поліпшення вистилання кровоносних судин і значно знижує ризик серцево-судинних захворювань.
Read more
Де шукати антиоксиданти?
Про-здоров’я властивості антиоксидантів були дуже популярною темою з початку 20-го століття, коли антиоксиданти були виявлені затримки або усунення наслідків негативного впливу вільних радикалів. Read more
Одна справа для красивої шкіри
Що є справжнім хітом серед природних способів догляду за шкірою? Що таке інгредієнт ефективної косметики та основа лікування? Що є джерелом вічної молодості і здоров’я?
Read more
Куркума, спеції або ліки?
У західному світі куркума відома в основному як східна спеція, але в деяких регіонах вона вважається природним джерелом здоров’я. Протягом декількох тисяч років куркума була використана в традиційній китайській медицині та індійській аюрведі. Хімічні властивості куркуми підтверджені науковими дослідженнями? Як використовувати куркуму для досягнення вічного здоров’я? У чому різниця між екстрактом куркуми та порошкоподібним спеціями, доступними в продуктовому магазині?
Read more
Сильні антиоксиданти проти вільних радикалів
Багато разів ви чули про вільні радикали та антиоксиданти. Але чи знаєте ви, яку роль вони відіграють у хворобах і процесах старіння? І чому організму потрібно багато антиоксидантів для тривалого збереження здоров’я і що є найціннішим джерелом цих корисних речовин?
Read more