Дослідники підтвердили, що регулярні фізичні вправи, що використовуються разом з вживанням довголанцюгових омега жирних кислот з риби, покращують кровообіг і обмін речовин. Обидва використовувані способи мають сприятливий ефект для здоров’я, і також відомо, що споживання риб’ячого жиру або його добавок сприяє зниженню ваги. Переважними жирними кислотами є переважно EPA і DHA, які знаходяться в жирній рибі і в добавках риб’ячого жиру.
Read more
Ожиріння
Побічні ефекти ресвератрола
Ресвератрол став відомим завдяки своїм численним натякам на здоров’я. Чи є цей популярний антиоксидант побічним ефектом? Згідно з останніми дослідженнями, антиоксиданти є важливим компонентом будь-якої системи добавки, оскільки вони мають здатність знизити окисне стрес в організмі. Дослідники кажуть, що антиоксиданти припиняють розвиток багатьох хронічних захворювань та гальмують процес старіння. Чи можна передозувати антиоксиданти?
Read more
Трав’яний напій, що підтримує втрату ваги
Природа рясніє натуральними продуктами, які можуть бути успішно використані як допомога у звільненні від зайвої ваги. Трав’яні інгредієнти мають таку додаткову перевагу, що вони допомагають вирішити багато проблем одночасно. Спалювання жиру, регулювання травної системи, очищення організму від токсинів. Скільки інгредієнтів потрібно швидко і безпечно досягти правильної маси тіла?
Read more
Кортизол, стрес і ожиріння
Дослідники виявили зв’язок між кортизолом і абдомінальним жиром. Кортизол звинувачують в якості головного винуватця проблеми з ожирінням, а таблетки, що знижують рівень кортизолу, рекламують як чудовий розв’язок проблеми надмірної ваги. Чи пов’язаний кортизол з абдомінальним ожирінням? Чи зменшує рівень кортизолу зменшення жиру?
Read more
Ви не втратите вагу, якщо ви зробите ці помилки
Є велика кількість дієт, яку ви намагалися використати, і ви постійно зважуєте таку ж суму? Тут немає нічого дивного. Чи може вам допомогти той метод, який допоміг сусіда? Звичайно, ніякий спосіб схуднути буде ефективним, якщо ви порушите основні правила.
Read more
Лікування хропіння
Чи можна вилікувати хропіння? Це питання запитує кожна людина, яка знає, хто хропується. Звичайно, хропіння можна вилікувати. Є багато способів ефективного лікування хропіння. Ця стаття охоплює природні та неінвазивні способи лікування хропіння, які є безпечними для вашого здоров’я, і не залишають жодних побічних ефектів. Read more
Надмірна вага після вагітності
Для більшості жінок вагітність залишає відмітку у вигляді надмірної ваги. На щастя, при нормальному житті, надмірна вага падає за порівняно короткий проміжок часу. Як швидко ви втрачаєте вагу після вагітності залежить від кількох факторів. Read more
Горіхи допомагають схуднути
Той, хто зосереджує увагу на кількості калорій у своєму харчуванні, вважає, що горіхи нездорові. Насправді, горіхи містять багато калорій та жирів. Однак, жири, одержувані з горіхів, є здоровими жирами. Крім того, горіхи містять цінні поживні речовини. Їжте горіхи і схуднути здоровим!
Read more
Побічні ефекти Garcinia Cambogia
Гарсінія Камбогія стає все більш популярною як дієтична добавка, що сприяє зниженню ваги. Наукове дослідження підтверджує його ефективність при зниженні ваги. Однак багато людей стурбовані побічними ефектами. Чи можете ви довіряти дієтичним добавкам Garcinia Cambogia? Прочитайте цю статтю, перш ніж приймати рішення про покупку! Read more
П’ять трав, які підтримують втрату ваги
Кожен хоче залишатися фізично придатним до кінця свого життя. Найважливішою умовою досягнення мети є збереження рівноваги тіла. Збалансована система передбачає здорову фігуру без зайвого жиру. Однак спосіб життя, нездоровий і нерегулярний прийом їжі, надмірні подразники і стрес – все це негативно впливає на наш організм. Одним з найбільш поширених наслідків цих змін способу життя є збільшення ваги. Як схуднути, використовуючи тільки трави?
Read more