산화 방지제

자유 라디칼과 항산화 물질에 대해 여러 번 들어 봤습니다. 그러나 그들이 질병과 노화 과정에서 어떤 역할을하는지 알고 있습니까? 그리고 왜 몸은 오랫동안 건강을 유지하기 위해 많은 항산화 물질을 필요로하며,이 유익한 물질의 가장 중요한 원천은 무엇입니까? Read more

모두 햇빛의 유익한 특성을 알고 있습니다. 태양은 면역계의 작용을 개선하고 항우울제 역할을하며 신진 대사를 향상시키고 구루병 및 골다공증과의 싸움에서 중요한 비타민 D3 생산에 참여합니다. 이러한 모든 장점에도 불구하고 자외선이 피부를 파괴하기 때문에 태양에 노출되는 시간을 제어해야합니다. Read more

건강한 라이프 스타일을위한 패션은 수년간 계속되고 있습니다. 건강하고 유해한 것은 무엇인가? 극단적 인 의견을지지하는 사람들은 끊임없이 논쟁하고 있습니다. 이전에, 과학자들은 계란이 건강에 좋지 않다고 주장했고, 이제 계란은 많은 이점을 가지고 있습니다. 버터 먹지 마! 버터 먹어라! 현재의 연구는 이전 연구와 모순되는 것으로 보인다. 그렇다면 카페인 문제는 무엇입니까? 카페인에 대한 진실은 무엇입니까? Read more

주위를 둘러보십시오. 시간이 지날수록 기분이 나아지고 나아진 사람들이 보이십니까? 아니면 나이가 들었지만 완전히 건강한 사람을 아십니까? 불행히도, 우리는 나이가 들어감에 따라 우리 몸이 더 악화되고 악화되고 있다는 사실에 익숙합니다. 노화와 질병은 필연적입니까? Read more

서양 세계에서 심황은 주로 동양 향신료로 알려져 있지만 일부 지역에서는 자연 건강의 원인으로 여겨집니다. 수천 년 동안 심황은 중국 전통 의학 및 인도 아유르베다 (Ayurveda)에서 사용되었습니다. 심황의 건강 특성이 과학적 연구에 의해 확인 되었습니까? 심황을 이용해 영원한 건강을 유지하는 방법? 심황 추출물과 식료품 점에서 구입할 수있는 분말 향료의 차이점은 무엇입니까? Read more

황반변 성 (AMD)은 노인에서 흔히 발생하는 질병입니다. 장기간 햇빛에 노출되면 노화와 관련된 황반변 성이 발생할 위험이 증가 할 수 있습니다. 이 상황에 대한 이유는 자외선의 영향을받는 산화 공정입니다. 황반 변성의 위험을 줄이는 방법은 무엇입니까? Read more

curcuma의 건강 특성은 수년 동안 전통 동부 의학에서 사용되어 왔습니다. 수십 년 동안 현대 과학자들은 curcumin의 도움을 받아 많은 문명 질환의 치료 효과를 확인하기위한 수많은 연구를 수행해 왔습니다. 이 연구의 결과는 매우 낙관적입니다. Read more

우리가 물을 고려하지 않는다면 차는 세계에서 가장 많이 소비되는 음료입니다. 녹차를 마시는 것의 위대한 취향과 많은 이점을 강조하는 많은 기사가 쓰여졌습니다. 그러나 녹차를 마시는 것도 원치 않는 부작용을 유발한다는 것을 알고 있습니까? Read more