신체 활동

신체의 방어 시스템은 박테리아, 바이러스, 원생 동물, 곰팡이, 독소 및 내부 위협, 특히 조직 손상 또는 퇴행성 세포 (암세포)를 포함한 외부 위협으로부터 우리를 보호합니다. 면역 체계의 적절한 기능은 건강과 조화에서 오랜 수명을위한 기본 조건입니다. 규칙적인 신체 활동은 면역계에 유익합니까? Read more

골다공증의 치료는이 질병이 성인의 많은 부분에 영향을주기 때문에 대중적인 주제입니다. 골다공증은 자연적인 방법으로 예방하고 치료할 수 있습니다. 뼈 조직은 일정한 재생성을 겪기 때문에 수년간 튼튼한 뼈를 유지하는 유일한 조건은 몸에 예상대로 사용되는 적절한 영양소를 신체에 제공하는 것입니다. 어떻게 뼈를 강화하고 골다공증을 예방합니까? Read more

의학적 정의에 따르면, 폐경은 마지막 생리 기간 후 12 개월이 시작되는 기간입니다. 대부분의 여성들은 40 세에서 50 세 사이의 갱년기로 들어가지만, 이것은 또한 30 세 또는 60 세의 여성 에게서도 발생합니다. 몇 가지 쉬운 방법을 사용하면 폐경의 증상을 완화하고 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. Read more

모든 약한 근육이 적절한식이 요법과 운동을 통해 강화 될 수 있다는 것은 모두 이해됩니다. 골다공증은 동일 할 수 있습니까? Read more

관절염은 많은 사람들이 활동적인 생활 방식을 유지하는 것을 방해하는 고통스러운 장애입니다. 표준 치료법은 대부분의 사람들에게 큰 도움이되는 비 스테로이드 성 소염제를 사용합니다. 그러나 관절염으로 고통받는 많은 사람들은 많은 부작용을 일으키는 훨씬 더 강한 효과를 가진 약제를 사용해야합니다. 이런 이유로 많은 환자들이 통증을 줄이고 운동성을 향상시키는 보조제를 시도하고 있습니다. 자연스럽게 작동하는 방법은 무엇입니까? Read more

우리 모두는 영원한 건강에 대해 꿈꿉니다. 모든 사람들은 가능한 질병을 신속하게 퇴치하고 노인을 포함하여 삶 전체에 걸쳐 최적의 기능을 원합니다. 우리는 또한 모든 염증과의 싸움에서 필요하다고 여겨지는 항산화 물질의 건강을 찾고 있습니다. 건강을 달성하기 위해 그 밖에 당신은 무엇을 할 수 있습니까? Read more